À la croisée des chemins : comprendre l'interaction entre traumatisme et trouble bipolaire
La semaine dernière, mon ami Julien m’a raconté une expérience qui l’a bouleversé. Il a assisté à une conférence sur […]
Explorez nos contenus
Découvrez notre base de connaissances structurée et trouvez les informations dont vous avez besoin. Nos contenus sont organisés par thématiques pour faciliter votre navigation et votre apprentissage.
À la découverte de la schizophrénie : comprendre le phénomène du 'schizoposting' et ses implications inquiétantes
La schizophrénie est un mystère fascinant au cœur de la psychiatrie moderne. En cette année 2025, le concept de schizophrénie […]
À la découverte des premiers indicateurs de la schizophrénie
La schizophrénie, ce terme qui évoque souvent confusion et mystère, est une maladie mentale complexe qui requiert une attention particulière. […]
À la découverte des vérités figées : la catatonie au cœur du trouble bipolaire
La semaine dernière, un ami à moi m’a raconté une histoire qui m’a profondément interpellé. Il m’a parlé de sa […]
À la découverte du toc : déchiffrer cette obsession et examiner les pistes de traitement avec Stephen Smith de NOCD
Découvrez le monde complexe des troubles obsessionnels compulsifs (TOC) à travers une exploration approfondie guidée par les expériences de Stephen […]
À la découverte du TOC : le voyage intérieur de Sam Temple face au trouble obsessionnel compulsif
Récemment, j’ai écouté un passionnant podcast mettant en avant Sam Temple, une créative active sur YouTube, qui partage son expérience […]
aborder la santé mentale et les troubles psychiques avec les adolescents
La santé mentale est un sujet d’importance capitale, surtout lorsqu’il s’agit des adolescents. À une époque où les jeunes se […]
accepter la perte de la vie que le diagnostic a changée
Il arrive qu’un diagnostic bouleverse complètement notre existence, nous décentrant de la trajectoire que nous pensions suivre. Pour beaucoup, cette […]
Accompagner les jeunes adultes : transition du rôle de gestionnaire à celui de mentor
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se posait des questions sur sa relation avec son fils de […]
Adoptez une attitude éco-responsable et écoutez votre environnement
Dans un monde en constante évolution, où l’urgence de préserver notre planète devient chaque jour plus évidente, l’adoption d’une attitude […]
Adoptons une approche plus saine pour Halloween sans bonbons
Halloween, bien que souvent associé à la distribution massive de bonbons, peut être célébré différemment tout en restant fidèle à […]
Aider les enfants à traverser le chagrin : une odyssée d'amour, de perte et de résilience
La semaine dernière, j’ai vécu un moment que je ne suis pas prêt d’oublier. J’étais assis avec mon neveu, Paul, […]
Aider les jeunes à mieux gérer leur stress au quotidien
Les jeunes d’aujourd’hui traversent des périodes particulièrement stressantes, entre les pressions scolaires croissantes et une vie sociale à gérer en […]
Aider les proches à mieux comprendre la maladie
Comprendre la maladie d’un être cher est un défi qui impacte profondement toutes les relations. Que ce soit la dépression, […]
Alimentation et schizophrénie : aliments à proscrire et recommandations nutritionnelles clés
La semaine dernière, mon voisin m’a partagé une expérience qui m’a fait réfléchir sur la relation entre l’alimentation et la […]
Aménager votre maison selon le Feng Shui : 5 conseils pratiques pour tous
Le Feng Shui, cet art ancestral venu de Chine, attire de plus en plus d’adeptes en quête d’un style de […]
analyse approfondie des causes d'abandon
Dans un monde en constante évolution, l’abandon demeure un phénomène profondément intriquant, touchant divers aspects de la société. Qu’il s’agisse […]
Anticiper son départ en vacances : 4 conseils pour voyager l'esprit tranquille
Avec l’arrivée de l’été, nombreux sont ceux qui rêvent de se détendre sous le soleil. Pourtant, préparer un départ en […]
apprendre à dépasser la honte et la culpabilité liées au trouble bipolaire
Comprendre et surmonter la honte et la culpabilité liées au trouble bipolaire est une aventure complexe, traversée par de nombreux […]
apprendre à gérer ses regrets et ses erreurs pour protéger sa santé mentale
Dans une société où l’angoisse du regret est omniprésente, apprendre à gérer ses regrets et ses erreurs devient une compétence […]
apprendre à surmonter les pensées négatives et à embrasser la positivité avec le trouble bipolaire
La semaine dernière, lors d’une promenade dans un parc proche de chez moi, j’ai croisé un ancien collègue, David. Il […]
apprendre des leçons des témoignages authentiques sur la schizophrénie
La schizophrénie, une maladie mentale souvent incomprise et entourée de préjugés, révèle des histoires humaines profondes et complexes. Apprendre des […]
Apprenez à identifier et à communiquer vos émotions
Les émotions sont une composante fondamentale de notre existence, influence majeure de notre quotidien. Pourtant, comprendre, identifier et exprimer ces […]
apprivoiser les émotions intenses chez les enfants grâce à l'humour et des conseils pratiques
Il y a quelques jours, lors d’une promenade avec mes enfants, j’ai constaté à quel point il était surprenant de […]
Astuces de home organiser pour bien trier vos mails
Dans un monde où chaque journée produit son flot incessant de courriels, dire adieu à une boîte de réception encombrée […]
astuces de rangement à adopter chez vous sans hésiter
Se lancer dans l’organisation de sa maison peut sembler être une entreprise fastidieuse. Mais qu’en est-il lorsque chaque coin de […]
astuces pour accélérer le rythme de vos journées
Dans notre monde trépidant de 2025, où chaque minute compte et où les horloges semblent courir à un rythme effréné, […]
astuces pour briller en tant qu'home organiser
Dans un monde où l’organisation domestique prend de plus en plus d’importance, se démarquer en tant que professionnel du home […]
astuces pour dénicher un thérapeute pris en charge par Cigna pour l'anxiété en Californie
Lorsque l’autre jour, je me suis retrouvé à discuter avec une amie qui cherchait un thérapeute pour gérer son anxiété, […]
astuces pour optimiser votre travail à domicile
Travailler à domicile est devenu une nécessité incontournable pour de nombreuses personnes ces dernières années. Pour certains, c’est une source […]
astuces pour trouver un thérapeute de la dépression remboursé par Cigna en Californie
La semaine dernière, mon amie Léa m’a confié sa difficulté à trouver un thérapeute en Californie qui soit remboursé par […]
astuces pratiques pour une salle de bain zéro déchet
Dans un monde où la planète crie son besoin d’aide, nombreuses sont les personnes qui cherchent à réduire leur empreinte […]
Bipolaire : convertir le stress en atout grâce à des techniques de gestion du trouble bipolaire
Il y a quelques jours, lors d’une conversation avec mon ami Thomas, il m’a parlé de son combat quotidien avec […]
Bipolaire : reconnaître les signes de progrès sur le chemin de la guérison
Hier, en discutant avec ma sœur qui traverse une période difficile, elle m’a confié comment elle avait commencé à percevoir […]
Bipolarisme : distinguer l'amour de la manie
L’amour peut parfois ressembler à une tempête émotionnelle, surtout lorsqu’il est croisé avec les nuances complexes du bipolarisme. La bipolarité, […]
Bipolarité : comprendre le syndrome de l'imposteur, une analyse approfondie de ses racines et de ses effets
Il y a quelques jours, lors d’une discussion avec mon ami Julien, nous avons évoqué l’idée du syndrome de l’imposteur. […]
Bipolarité : déchiffrer l'effet zombie et l'apathie émotionnelle liée au trouble bipolaire
Équilibrer les humeurs n’est pas toujours facile, surtout lorsqu’on est confronté au trouble bipolaire. Ce trouble psychique chronique affecte profondément […]
Bonnes résolutions : astuces pour les respecter tout au long de l'année
Chaque début d’année, on prend des résolutions avec le plein d’enthousiasme, mais combien parviennent à les garder ben ancrées jusqu’en […]
Briser les préjugés : l'initiative de Kit Wallis pour la santé mentale des femmes
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui traverse une période compliquée, elle m’a raconté comment elle s’était retrouvée […]
Cadeaux de Noël écolo : 7 idées durables à découvrir
À l’approche des fêtes de Noël, la quête du cadeau parfait se complique souvent, surtout si l’on souhaite allier écologie […]
cet avantage caché : transformer l'anxiété en force au travail
Dans le monde d’aujourd’hui où le tumulte quotidien du travail peut souvent éveiller stress et inquiétude, l’anxiété est vue comme […]
Chèque emploi service : une interdiction pour les PO ?
Une réflexion s’impose autour de l’utilisation du Chèque emploi service universel (CESU) par les professionnelles de l’organisation (PO), ou “home […]
Choisir entre l'intimité et l'isolement : pourquoi les relations proches sont essentielles pour notre bien-être
Dans notre quête incessante de compréhension du bien-être émotionnel, l’idée de choisir entre l’intimité et l’isolement émerge comme un thème […]
Cinq astuces pour créer une atmosphère romantique dans votre chambre
Imaginez entrer dans une chambre transformée en un havre de paix et de romantisme, où chaque détail est soigneusement choisi […]
cinq membres essentiels à intégrer dans votre équipe de soutien
Dans notre quête pour construire une vie épanouissante en dépit des défis que posent la dépression, l’anxiété et d’autres troubles […]
cinq techniques de journaling pour naviguer à travers le deuil, avec des astuces pour une pratique régulière
Dans un monde où le deuil peut submerger sans prévenir, il existe des outils inattendus pour accompagner cette traversée émotionnelle. […]
combattre les préjugés au sein de la communauté médicale
Chaque jour, des millions de patients franchissent les portes des établissements de santé avec l’espoir de recevoir des soins équitables […]
comment accéder à une aide financière pour gérer l'anxiété
De plus en plus de personnes se trouvent face à une anxiété financière paralysante, qui devient un véritable frein au […]
Comment accompagner votre enfant dans la gestion de ses colères
Les colères d’enfants peuvent s’avérer déstabilisantes autant pour les parents que pour les enfants eux-mêmes. Cet article éclaire les mécanismes […]
Comment définir des objectifs durables pour atteindre le succès
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se posait des questions sur ses objectifs professionnels, cela m’a fait […]
Comment dépasser les défis de la schizophrénie à l'âge adulte
La semaine dernière, j’ai eu une conversation avec un ami qui, bien qu’ayant reçu un diagnostic de schizophrénie il y […]
Comment désencombrer efficacement votre maison : un guide pratique
Dans un monde où l’accumulation d’objets est devenue monnaie courante, désencombrer sa maison peut sembler une tâche herculéenne. Pourtant, la […]
Comment donner ou recycler vos objets : toutes les solutions à explorer
Plongés dans l’ère du consumérisme, nombreux sont ceux qui prennent conscience de l’importance de réduire leur empreinte écologique. Une des […]
comment éviter l'épuisement des aidants tout en soutenant un proche en détresse mentale
En discutant avec mon ami Julien la semaine dernière, j’ai été frappé par ses récits de fatigue intense qu’il ressentait […]
Comment exceller à chaque phase de la relation thérapeutique : un guide exhaustif
Dans notre société actuelle où l’on cherche toujours à mieux comprendre et soutenir les personnes en situation de détresse psychique, […]
Comment faire face aux hallucinations auditives
Les hallucinations auditives, ces étranges perceptions sonores sans source réelle, peuvent sembler surgir de nulle part, affectant de nombreuses personnes, […]
Comment gérer le stress durant les vacances tout en assurant une transition professionnelle sereine
Lorsque l’on parle de vacances, on imagine souvent détente et insouciance. Cependant, pour beaucoup, elles sont sources de stress supplémentaire. […]
comment le stress influence votre vie intime
Le stress, ce compagnon invisible qui nous suit au quotidien, peut infiltrer bien des aspects de notre vie, y compris […]
comment le tri peut devenir un atout pour attirer l'amour
Faire le tri dans sa vie peut paraître anodin, mais ses répercussions peuvent être étonnantes, notamment dans la sphère amoureuse. […]
Comment les routines peuvent-elles contribuer à la gestion du trouble bipolaire ?
Dans une époque où l’incertitude semble être la seule certitude, les personnes vivant avec un trouble bipolaire cherchent souvent des […]
comment naviguer avec succès à travers les réunions familiales et les fêtes de fin d'année
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de joie, de retrouvailles familiales et de partage. Cependant, elles peuvent également […]
Comment organiser son dressing : mes conseils d'expert
Organiser son dressing peut sembler une tâche ardue, mais la récompense en vaut la peine : un espace ordonné, où […]
Comment pratiquer la respiration 4-7-8 pour apaiser votre esprit
Dans une ère où le stress semble omniprésent, la quête de moyens pour instaurer une paix intérieure et une tranquillité […]
Comment prolonger la durée de vie de vos objets : astuces et conseils pratiques
Inondée de nouveaux gadgets et appareils, notre société moderne nous pousse à consommer toujours plus, souvent au détriment de notre […]
comment reconnaître et optimiser les traits d'un langage corporel accueillant
Au détour d’un café avec mon amie Lise, j’ai remarqué comment son langage corporel attirait les gens. Même sans dire […]
comment repérer les signes du trouble bipolaire chez votre enfant ?
Instinctivement, vous savez lorsque quelque chose ne va pas chez votre enfant. Les sautes d’humeur fréquentes, l’énervement inexpliqué, ou au […]
comment s'épanouir dans la vie étudiante malgré un trouble bipolaire
Avec l’augmentation du nombre d’étudiants souffrant de troubles psychiques en France, la question de la santé mentale est devenue cruciale […]
Comment savoir si je suis amoureux ? 15 indicateurs infaillibles à observer
L’amour, ce sentiment universel qui inspire tant d’artistes et de poètes, peut parfois sembler insaisissable lorsqu’il s’agit d’en reconnaître les […]
comment se préparer efficacement aux hospitalisations en milieu de soins
Se préparer à une hospitalisation peut sembler déroutant et stressant, mais c’est une étape incontournable pour tirer le meilleur parti […]
comment surmonter la dépression en étant célibataire après 25 ans
Dans un monde où l’engagement romantique est souvent considéré comme une étape clé de l’âge adulte, traverser la dépression en […]
comprendre en profondeur le processus de la thérapie de réunification
La thérapie de réunification, bien qu’encore méconnue pour beaucoup, est une démarche essentielle pour certaines familles. Quinze jours auparavant, en […]
Comprendre et agir : les clés de la prévention du suicide
Le suicide est une tragédie qui laisse des cicatrices indélébiles pour ceux qui restent. En France, environ 10 000 personnes […]
Comprendre et surmonter les blessures d'enfance
Les blessures de l’enfance peuvent façonner notre vie, influençant notre manière d’être, de réagir et de construire nos relations. Elles […]
Comprendre l'alimentation émotionnelle en été : identifier et maîtriser les comportements de compensation
L’été, une période synonyme de détente et d’évasion, apporte avec lui une myriade d’expériences. Toutefois, au milieu des vagues et […]
Comprendre l'assimilation en psychologie : mécanismes et implications
Parler d’assimilation en psychologie, c’est plonger dans le monde fascinant des mécanismes mentaux où les nouveaux savoirs trouvent leur place […]
Comprendre la colère bipolaire : entre vérités et perceptions
La semaine dernière, tout en discutant avec un vieil ami au café, il s’est ouvert à moi sur les défis […]
Comprendre la connexion entre l'autisme et la fixation orale
La fixation orale chez les personnes avec autisme est un phénomène intriguant, mais complexe. Entre comportements répétés, stimulations sensorielles et […]
Comprendre la continuité en psychologie : un lien entre passé et présent
Hier, en discutant avec ma sœur qui traverse une période difficile, elle m’a partagé à quel point ses souvenirs d’enfance […]
Comprendre la cyclothymie et explorer les nuances des tendances bipolaires
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se pose des questions sur les troubles de l’humeur, nous avons […]
Comprendre la dépendance à la pornographie et l'anxiété : un dialogue révélateur avec Paul Gilmartin
Il y a un mois, en échangeant avec un ami, j’ai découvert à quel point la dépendance à la pornographie […]
Comprendre la dépression postpartum : symptômes, causes et traitements
La dépression postpartum est un sujet souvent méconnu mais crucial pour de nombreuses nouvelles mères et leurs familles. Ce trouble […]
comprendre la différence entre une tristesse persistante et un état dépressif
En discutant l’autre jour avec un ami qui a récemment traversé une période difficile, il m’a confié se sentir souvent […]
Comprendre la distinction entre pensées impulsives et pensées intrusives
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se pose des questions sur son comportement, elle m’a confié une […]
Comprendre la migraine abdominale : symptômes et causes
La migraine abdominale, bien que méconnue, est un phénomène intrigant qui intrigue tant les chercheurs que les parents dont les […]
comprendre la notion d'affect incongru et ses implications
Il y a quelques semaines, en discutant avec mon amie Julie autour d’un café, elle m’a partagé une expérience plutôt […]
comprendre la résistance pathologique à la demande chez les personnes autistes
Le syndrome d’évitement pathologique des demandes (PDA), un concept émergent dans le domaine de l’autisme, attire une attention grandissante. Qu’est-ce […]
Comprendre la santé mentale des enfants : les signes d'alerte à surveiller selon le Dr Christine Crawford de NAMI
Hier encore, en discutant avec ma sœur qui est enseignante en primaire, elle me confiait sa préoccupation face à certains […]
Comprendre la schizophrénie : innovations prometteuses dans les traitements
Récemment, en écoutant mon voisin Bernard, j’ai été frappé par son récit sur sa lutte avec la schizophrénie. Il me […]
Comprendre la schizophrénie : l'importance d'accepter son diagnostic
La schizophrénie est une maladie psychiatrique complexe qui touche des millions de personnes dans le monde. Accepter son diagnostic de […]
Comprendre la schizophrénie : les idées fausses à propos du diagnostic
La schizophrénie est l’une des maladies mentales les plus souvent mal comprises et entourées de nombreux mythes. Les idées préconçues […]
Comprendre la schizophrénie : pourquoi l'engagement de la communauté est essentiel au rétablissement
La schizophrénie, souvent entourée de mystères et préjugés, est une réalité complexe pour de nombreuses personnes. La stigmatisation qui l’entoure […]
Comprendre la thérapie du deuil : essentiels et conseils
La thérapie du deuil représente un phare dans la nuit obscure de la perte, éclairant le chemin pour ceux qui […]
Comprendre le battement d'oreille et son association avec l'anxiété
Les battements d’oreille, parfois comparés à un chuchotement insistant ou à un tambourinement intérieur, peuvent s’immiscer dans notre quotidien de […]
Comprendre le biais acteur-observateur et les stratégies pour s'en affranchir
Vous est-il déjà arrivé de vous rendre compte que, face à un même événement, vous accusez autrui de maladresse tandis […]
Comprendre le bipolarisme : comment anticiper et éviter l'apparition de la manie
Le bipolarisme, une condition souvent méconnue, affecte des milliers de personnes chaque année en France. Les personnes touchées subissent des […]
Comprendre le bipolarisme : maîtriser ses désirs et ses impulsions
Le bipolarisme, bien qu’il soit souvent stigmatisé ou mécompris, est une réalité pour de nombreuses personnes. Les trouble bipolaires se […]
comprendre le discours pressé dans le contexte du trouble bipolaire
Le discours pressé, ou “pressured speech”, est souvent une composante méconnue mais centrale du trouble bipolaire. À première vue, il […]
Comprendre le lien entre anxiété et vomissements : informations essentielles à connaître
Éprouver de l’anxiété est une expérience partagée par beaucoup d’entre nous à un moment ou un autre de notre vie. […]
Comprendre le lien entre dépression et maux de tête
Découvrir le lien profond et insoupçonné entre la dépression et les maux de tête ouvre la voie à une meilleure […]
Comprendre le lien entre le syndrome des ovaires polykystiques et la dépression
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est bien souvent résumé à une question de santé physique, principalement en relation avec […]
Comprendre le lien entre le zéro déchet et la charge mentale
Dans un monde où l’écologie prend de plus en plus d’ampleur, le mouvement zéro déchet séduit par sa promesse d’une […]
Comprendre le lien fascinant entre l'autisme et la sensibilité auditive excessive
Le lien entre l’autisme et la sensibilité auditive excessive est un sujet complexe qui intrigue autant qu’il fascine. Cette relation […]
comprendre le lien fascinant entre le reflux gastro-œsophagien et l'anxiété
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) et l’anxiété : deux conditions qui, à première vue, peuvent sembler totalement indépendantes. Cependant, les preuves […]
Comprendre le recours aux médicaments psychiatriques chez les enfants : un guide pour leurs parents
Les questions autour du recours aux médicaments psychiatriques chez les enfants sont nombreuses et touchent un nombre croissant de parents […]
Comprendre le rendez-vous psychologique pour les personnes bipolaires : questions clés, attentes précises et résultats attendus
Je me souviens de la récente conversation que j’ai eue avec Mathieu, un ami qui vient de recevoir un diagnostic […]
Comprendre le rôle d'un thérapeute en gestion de la colère et son impact positif sur votre bien-être
La semaine passée, durant une discussion avec mon vieil ami Pierre, il a partagé ses récentes sessions avec un thérapeute […]
Comprendre le syndrome de Munchausen par procuration : le rôle du voisin ou du parent
La semaine dernière, lors d’une discussion avec mon voisin, je me suis retrouvé face à un témoignage singulier qui m’a […]
Comprendre le trouble bipolaire : astuces pour canaliser ses pensées rapides et désordonnées
Il y a quelques jours, j’ai discuté avec un ancien collègue qui traverse une phase compliquée de sa vie. Il […]
Comprendre le trouble bipolaire : comment aider un proche en refusant son traitement ?
La semaine dernière, en discutant avec un ami qui accompagne son père atteint de trouble bipolaire, j’ai été frappé par […]
Comprendre le trouble bipolaire : naviguer entre les épisodes de manie et la clarté d'esprit pour mieux affronter la situation
Face à une complexité cérébrale qui oscille entre euphorie incontrôlable et abattement profond, le trouble bipolaire est un défi quotidien […]
Comprendre le trouble bipolaire : pourquoi une journée de sensibilisation est essentielle et comment vous pouvez vous impliquer
La Journée mondiale des troubles bipolaires, célébrée le 30 mars, est une occasion cruciale pour sensibiliser le public à une […]
Comprendre le trouble bipolaire : questions clés à considérer pour votre diagnostic et votre prise en charge
Lors de ma dernière rencontre avec mon ami Jean, il m’a confié qu’on lui avait enfin diagnostiqué un trouble bipolaire […]
Comprendre le trouble du déficit de l'attention : un regard approfondi sur le type inattentif
Dans un monde hyperconnecté où l’attention est constamment sollicitée, comprendre le trouble du déficit de l’attention, notamment le type inattentif, […]
comprendre les enjeux et les manifestations des crises d'anxiété
Vivre des crises d’anxiété peut être une expérience déroutante et souvent effrayante, tant pour la personne concernée que pour son […]
Comprendre les subtilités de l'abus spirituel
L’abus spirituel est une réalité complexe et souvent méconnue qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Ce phénomène […]
comprendre les subtilités du trouble mixte de la personnalité
Le trouble mixte de la personnalité, un sujet complexe et souvent mal compris, intrigue de nombreuses personnes. À mi-chemin entre […]
Comprendre les troubles temporaires du rythme circadien durant les vacances et leur impact sur le sommeil
Les vacances sont souvent synonymes de relaxation et de dépaysement, mais elles peuvent également perturber notre rythme circadien. En effet, […]
conseils pratiques pour vaincre votre anxiété en avion
Voyager en avion est souvent perçu comme un moyen rapide et efficace de se déplacer, mais pour certains, cela déclenche […]
conseils précieux pour une maison toujours ordonnée
Dans un monde où la vie semble souvent courir à cent à l’heure, maintenir une maison ordonnée peut relever du […]
cultiver son authenticité tout en s'ajustant aux dynamiques sociales
Dans un monde où les pressions sociales semblent omniprésentes, le défi de cultiver son authenticité tout en se mêlant aux […]
Débarrassez-vous des objets superflus à la maison : faites place à l'essentiel
Dans notre quête incessante d’un intérieur spacieux et agréable, il est trop facile de se laisser submerger par une accumulation […]
Déceler le narcissisme chez les enfants : guide pour repérer les signaux d'alerte
Depuis quelques années, on observe une montée de l’intérêt autour du *narcissisme chez les enfants*. Alors que la détection précoce […]
décoder et apprivoiser les personnalités aux conflits intenses
Dans notre société moderne, où l’interaction humaine est omniprésente, comprendre et apprivoiser les personnalités aux conflits intenses devient essentiel. Qu’il […]
décoder et surmonter les conflits relationnels avec sa mère
Dans le cadre familial, la relation mère-enfant occupe une place centrale mais peut parfois s’avérer source de tension. Comprendre et […]
décoder l'anxiété électorale et réduire le stress
La période électorale arrive, et avec elle, un vent de stress souffle sur beaucoup de personnes. L’autre jour, lors d’un […]
découverte approfondie de la thérapie comportementale : un guide pratique
La thérapie comportementale est un sujet qui m’a toujours intrigué. L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se […]
découverte de l'hyperthymie : un état d'enthousiasme et de mémoire exceptionnelle
Au cœur du spectre des états psychologiques, l’hyperthymie intrigue par sa dualité. Elle englobe une personnalité débordante de vie tout […]
découverte de l'univers captivant de la synesthésie
Imaginez, lors d’une matinée ensoleillée, un ami musicien en train de jouer un morceau au piano. À sa grande surprise, […]
découverte de la location de vêtements : mon expérience à travers des tests
La location de vêtements, une solution innovante, proposerait une alternative à la fast fashion, tout en répondant aux aspirations écologiques […]
découverte de la mémoire implicite : comprendre comment nos actions passent inaperçues
Les mystères de la mémoire humaine suscitent toujours un grand intérêt, notamment lorsqu’il s’agit de la mémoire implicite, cette forme […]
découverte de la pleine conscience : un voyage vers l'instant présent
Dans un monde où chaque instant semble happé par le chaos du quotidien, la pleine conscience s’impose comme un havre […]
découverte de la sagesse conventionnelle : qu'est-ce que c'est ?
Il y a quelques jours, lors d’une discussion animée avec un ami, le sujet de la sagesse conventionnelle est arrivé […]
découverte de la schizophrénie du saladier de mots
La schizophrénie et le concept intriguant de la “salade de mots” ne cessent de fasciner et d’interroger tant les professionnels […]
découverte de la schizophrénie latente : comprendre cette forme discrète de la maladie
À la frontière subtile des dysfonctionnements mentaux, la schizophrénie latente se dévoile souvent entre les âges de 40 et 60 […]
découverte des battements binauraux : une approche fascinante de la musique et de la méditation
Plongez dans l’univers des battements binauraux, une technologie acoustique qui promet de transformer votre expérience musicale et méditative. Ce phénomène […]
Découverte des bienfaits de la thérapie EMDR sur le traumatisme
Découverte des bienfaits de la thérapie EMDR sur le traumatisme Depuis quelques années, la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and […]
découverte des récits oubliés autour de la santé mentale et de la vie des sans-abri
Dans un monde où l’urgence quotidienne laisse peu de place aux nuances de la voix humaine, les récits oubliés émergent […]
Découverte du métier de coach en organisation : un guide complet
Le métier de coach en organisation, également appelé home organiser, est en pleine expansion dans notre société moderne où l’efficacité […]
découverte du mouvement postural chez les individus avec TDAH
Le phénomène du Trouble Déficit de l’Attention/Hyperactivité (TDAH) est bien plus complexe qu’il n’y paraît. Outre les symptômes classiques tels […]
découverte du rôle d'un conseiller en programme d'assistance aux employés
Les programmes d’assistance aux employés (EAP) sont devenus un pilier fondamental dans le soutien des collaborateurs au sein des entreprises […]
découverte et gestion de la limerence
Limerence ? C’est comme un coup de foudre, mais en plus intense, plus obsédant. Un tourbillon émotionnel où la rationalité prend […]
découverte fascinante de la rhinotillexomanie
La rhinotillexomanie, voilà un mot qui peut sembler aussi mystérieux qu’inhabituel. Pourtant, il s’agit simplement de la manie de se […]
Découvrez 6 conseils pour optimiser votre équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Dans le tourbillon de nos vies modernes, jongler entre responsabilités professionnelles et personnelles peut ressembler à un véritable numéro d’équilibriste. […]
Découvrez 6 étapes essentielles pour organiser votre maison de manière durable
La course effrénée contre le désordre est un combat que beaucoup de ménages connaissent bien. Le besoin incessant de retrouver […]
Découvrez des stratégies éprouvées pour améliorer votre mémoire : un témoignage inspirant
Dans un monde où l’information est omniprésente, l’importance d’une mémoire performante n’a jamais été aussi cruciale. C’est ce défi que […]
Découvrez la thérapie expérientielle : une approche immersive pour mieux se comprendre
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se pose des questions, elle m’a parlé d’une approche thérapeutique qu’elle […]
Découvrez la valise idéale pour un voyage sans encombre
Alors que les voyages reprennent leur élan en 2025, la quête de la valise parfaite devient une étape incontournable pour […]
Découvrez le coaching professionnel en organisation de la maison
Dans un monde où l’accumulation semble être la norme, beaucoup d’entre nous se retrouvent face à des maisons qui débordent. […]
découvrez le divorce collaboratif : comment ça marche et pourquoi c'est une option à considérer
Il y a quelques jours, lors d’un dîner avec des amis, l’un d’eux a lancé un sujet que je n’avais […]
Découvrez le Feng Shui : l'art d'harmoniser votre espace de vie pour un bien-être optimal
Le Feng Shui, cet art millénaire de l’harmonisation de l’espace, nous vient de la Chine ancestrale. Plus qu’une simple technique […]
découvrez le rôle d'un conseiller en santé mentale et évaluez si c'est la solution idéale pour vous
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se pose des questions sur son bien-être mental, elle m’a confié […]
découvrez les 7 avantages surprenants de la rhodiola rosea
La Rhodiola Rosea, souvent surnommée “racine dorée”, est une plante adaptogène qui fascine depuis des siècles. Originaire des régions asiatiques, […]
découvrez les bienfaits de la méditation pour votre esprit et votre corps
Dans un monde où le rythme effréné de notre quotidien semble être devenu la norme, la recherche de la sérénité […]
découvrez les causes possibles de vos larmes fréquentes
Parfois, les larmes viennent sans prévenir, sillonnant nos joues. Elles ne signalent pas toujours un chagrin profond, mais sont le […]
découvrez les neuf avantages surprenants que l'amitié apporte à votre santé
L’amitié est souvent décrite comme l’une des plus belles relations humaines. Au-delà de la simple convivialité, elle offre un ensemble […]
découvrez les plateformes de thérapie en ligne les plus fiables de 2024 qui acceptent les assurances
Alors que 2025 continue de transformer notre manière de percevoir et d’accéder aux soins de santé mentale, la thérapie en […]
Découvrez pourquoi les évaluations des médecins sont essentielles pour votre santé
La semaine dernière, lors d’une discussion avec mon ami Martin, il m’a partagé une anecdote surprenante sur son dernier rendez-vous […]
découvrez si la thérapie existentielle est adaptée à vos besoins : définition et enjeux
Dans un monde où les questions de sens et d’identité deviennent de plus en plus pressantes, la thérapie existentielle se […]
Découvrez si votre antidépresseur agit vraiment : un quiz révélateur
Les antidépresseurs sont devenus un pilier central pour de nombreuses personnes confrontées à des troubles psychiques, mais comment savoir si […]
Découvrez si votre partenaire possède des traits narcissiques grâce à ce test de personnalité
Le narcissisme est un concept fascinant et complexe qui intrigue autant qu’il inquiète. Dans le contexte contemporain, beaucoup cherchent à […]
Découvrez trois méthodes efficaces pour purifier l'eau du robinet
L’eau du robinet, bien que généralement considérée comme sûre à consommer dans de nombreux pays, peut encore contenir des traces […]
découvrez votre personnalité : test entre type A et type B
Dans le monde trépidant de 2025, le besoin de comprendre notre propre fonctionnement interne est plus crucial que jamais. Découvrir […]
découvrez votre style de leadership grâce à ce quiz interactif
Dans l’univers dynamique et en constante évolution du leadership moderne, il devient essentiel de se pencher sur son propre style […]
découvrir des thématiques sous-estimées : changements cérébraux, vertiges, TMS et bien d'autres réponses à vos interrogations
L’autre jour, lors d’un café avec une amie, elle m’a partagé son inquiétude face aux vertiges répétitifs qu’elle ressentait sans […]
découvrir l'espoir au sein du diagnostic de la schizophrénie
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se pose des questions sur la santé mentale, elle m’a parlé […]
découvrir l'essence de la résilience
Écouter des histoires de triomphe face à l’adversité révèle souvent une vérité commune, celle de la résilience. Ce mot, chargé […]
découvrir l'hypomanie : une forme atténuée de la manie ou une réalité distincte ?
L’hypomanie est souvent une partie intrigante du trouble bipolaire, se situant à la lisière d’une manie intense et d’une stabilité […]
découvrir la signification d'une personnalité bleue
En partageant un café avec un ami récemment, j’ai été fasciné par la manière dont il décrivait l’impact des couleurs […]
découvrir la signification de vos rêves peuplés d'araignées
Les rêves d’araignées sont parmi les visions oniriques les plus fascinantes et déroutantes que l’on puisse expérimenter. Entre peur et […]
Découvrir le lien entre le trouble bipolaire et les fausses couches : conseils pratiques et informations clés à connaître
Les fausses couches sont une réalité difficile à vivre pour de nombreuses femmes, et lorsqu’elles surviennent chez des personnes vivant […]
découvrir le monde fascinant des empathes
Lorsque l’on évoque les empathes, il s’agit d’explorer des individus dont la perception émotionnelle va bien au-delà de la norme. […]
découvrir le monotropisme : une plongée dans cette approche unique du monde
Le concept de monotropisme offre une perspective fascinante sur la manière dont certains individus interagissent avec le monde. En pleine […]
découvrir les avantages de la méditation transcendantale
La méditation transcendantale, une technique ancienne mais toujours d’actualité, promet une oasis de calme dans un monde en quête de […]
découvrir les bienfaits de la thérapie par ions négatifs
Dans l’univers fascinant des thérapies alternatives, certains remèdes naturels se démarquent par leur approche non conventionnelle et leur promesse de […]
découvrir les causes de l'anxiété prémenstruelle
L’anxiété prémenstruelle, ce phénomène en apparence banal, concerne pourtant de nombreuses femmes. Elle survient souvent à l’approche des menstruations et […]
découvrir les clés de la récupération et fixer des objectifs personnels pour maintenir une humeur équilibrée
En discutant avec mon cousin la semaine dernière, il m’a révélé comment il avait réussi à réinitialiser sa vie après […]
découvrir les enjeux de la dépression périnatale
La dépression périnatale est une réalité souvent méconnue, et pourtant, elle touche un grand nombre de femmes à travers le […]
découvrir les enjeux de la schizophrénie résistante aux thérapies
Depuis des décennies, la schizophrénie résistante aux traitements représente un défi majeur pour la communauté médicale. Malgré l’optimisme initial suscité […]
découvrir les horizons au-delà du syndrome du personnage principal
Dans un monde où les réseaux sociaux façonnent nos perceptions, le syndrome du personnage principal s’est imposé comme un sujet […]
découvrir les limites et les potentialités de la psychiatrie
Dans une époque où la santé mentale occupe une place primordiale, nous nous penchons sur les limites et potentialités de […]
découvrir les mécanismes de la voie centrale en persuasion
Il y a quelques jours, en discutant avec un ami qui vient de lancer sa propre start-up, nous parlions des […]
découvrir les mystères des relations karmiques
Les mystères des relations karmiques captivent de plus en plus d’individus, notamment ceux en quête de compréhension spirituelle et personnelle. […]
découvrir les nuances de l'amour à travers la manie
Il y a quelques semaines, lors d’une discussion avec mon amie Sophie, elle m’a expliqué quelque chose qui m’a interpellé. […]
Découvrir les raisons de notre attrait pour les solutions express en fitness et les moyens de s'en affranchir
Hier, en discutant avec ma sœur qui traverse une période difficile, elle m’a avoué être attirée par ces publicités de […]
découvrir les secrets de la mémorisation par cœur
Hier, en discutant avec ma sœur qui se pose des questions sur l’apprentissage, elle m’a confié combien elle trouve fascinant […]
découvrir les signes d'un lien d'âme et les moyens de s'en défaire
La complexité des relations humaines est un sujet qui me fascine depuis longtemps, mais ce matin en prenant un café […]
découvrir les signes révélateurs de la dépression post-partum
Dans un monde où la maternité est souvent idéalisée, nombre de mères se retrouvent plongées dans le silence de la […]
découvrir sa neurodivergence : un manuel pour réussir son évaluation
Dans un monde où la compréhension de soi devient indispensable, la notion de neurodivergence capte de plus en plus l’attention. […]
découvrons les origines de l'anxiété relationnelle
L’anxiété relationnelle, une expérience émotionnelle complexe, touche beaucoup plus de personnes qu’on ne le pense. Derrière les sourires affichés et […]
Décrypter la bipolarité : les familles confrontées aux défis et à la complexité de cette maladie (partie 1 sur 2
Familles et proches sont souvent aux prises avec une réalité bouleversante : la coexistence avec un membre atteint de bipolarité. […]
décrypter les rêves faisant écho à une relation passée
Les rêves nous plongent souvent dans des méandres émotionnels inattendus, ramenant parfois à la surface des souvenirs qu’on pensait oubliés. […]
démasquer les imposteurs : la santé mentale, un nouvel alibi en vogue ?
L’autre jour, lors d’un café avec Julien, mon ancien colocataire, il m’a confié comment il se sentait parfois envahi par […]
Démêler la complexité : distinction entre le trouble de la personnalité borderline et le trouble bipolaire
La frontière souvent floue entre le trouble de la personnalité borderline et le trouble bipolaire intrigue et parfois confond. Alors […]
démêler les différences entre un psychiatre et un thérapeute
Il y a quelques mois, lors d’une discussion avec mon ami Julien, j’ai été surpris par sa confusion entre quelques […]
Démystifier la notion d'association lâche
En discutant récemment avec mon voisin Marc, un sujet assez intrigant est apparu : la complexité des pensées qui s’enchaînent […]
démystifier le brouillard mental et découvrir des techniques pour le surmonter
Plongé dans une brume mentale où chaque pensée semble floue, le brouillard mental est un phénomène qui affecte notre quotidien […]
démystifier le cyclisme rapide et les préjugés courants
Dans le monde dynamique du cyclisme moderne, la notion de vitesse et son interprétation découlent souvent de perceptions erronées. Les […]
démystifier le trouble bipolaire résistant aux traitements : réalités médicales et idées reçues
Au fil des ans, j’ai eu l’occasion d’observer divers parcours de personnes confrontées au trouble bipolaire résistant aux traitements. Mon […]
Dépasser la rigidité fonctionnelle pour améliorer ses compétences en résolution de problèmes
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se pose des questions sur ses défis professionnels, elle m’a confié […]
dépasser une faible auto-efficacité pour bâtir une confiance en soi solide
Il y a quinze jours, j’ai écouté mon ami Marc me confier ses difficultés à croire en ses compétences. Il […]
Dépression et prise de poids : décryptage des connexions essentielles
Le lien entre la dépression et la prise de poids est un sujet complexe qui a suscité beaucoup d’attention ces […]
des activités cognitives pour booster votre mémoire et votre concentration
Dans un monde où les distractions numériques et les obligations professionnelles ne laissent que peu de répit, le désir de […]
des astuces efficaces pour améliorer votre concentration
Dans un monde en perpétuel mouvement, où les distractions foisonnent, il peut être difficile de garder l’esprit clair et de […]
des astuces pour améliorer son estime de soi quand on se sent peu séduisant
Dans notre société actuelle, l’obsession de la beauté stéréotypée est omniprésente, créant chez beaucoup un sentiment de dévalorisation et de […]
des astuces pour une conduite en toute sécurité pour les conducteurs avec TDAH
Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un défi quotidien pour ceux qui en sont atteints. […]
des astuces pratiques pour optimiser le rangement de votre maison
Optimiser le rangement de sa maison relève parfois du défi ! Que vous soyez dans un appartement cosy ou une […]
des cadeaux créatifs pour accompagner une personne vivant avec un trouble bipolaire
Choisir un cadeau pour une personne vivant avec un trouble bipolaire peut sembler être une entreprise délicate. Il est essentiel […]
Des larmes à la workplace : comprendre et apprivoiser ses émotions, et l'importance de pleurer au travail
Dans un monde professionnel où la productivité prime souvent sur l’expression authentique de ses ressentis, les émotions au travail se […]
des mantras quotidiens pour favoriser la bienveillance envers soi-même tout en gérant le trouble bipolaire
À l’aube de cette exploration, nous découvrons comment des mantras quotidiens peuvent devenir des alliés précieux pour favoriser la bienveillance […]
des marques de vêtements responsables pour une garde-robe estivale durable
La mode éthique est devenue l’un des sujets de prédilection pour ceux et celles qui souhaitent allier style et responsabilité […]
Des professions tranquillisantes pour les âmes sensibles à l'anxiété
Dans un monde en perpétuel mouvement où la pression est omniprésente, trouver une carrière apaisante peut s’avérer essentiel pour les […]
Des solutions pour surmonter l'anxiété et la peur du dentiste
Vaincre la peur du dentiste peut être un véritable défi pour beaucoup de personnes. L’angoisse de s’asseoir sur ce fauteuil, […]
Des stratégies efficaces pour vaincre l'anxiété mathématique
Vaincre l’anxiété liée aux mathématiques est un défi pour de nombreux étudiants et adultes. Cette anxiété peut nuire à la […]
Devenez un pro de l'organisation domestique
Dans le monde effervescent d’aujourd’hui, une bonne organisation domestique est plus qu’une simple commodité; c’est devenu une nécessité. De nombreux […]
Devenir home organiser : guide complet pour tout connaître
Organiser, ranger, harmoniser : des termes qui évoquent un sens d’ordre bien établi. Mais si l’on vous disait que ces […]
dévoiler le trouble bipolaire : vérités cachées et réalités
Le trouble bipolaire a longtemps été entouré de mythes et d’incompréhensions, souvent enfermé dans des stéréotypes simplistes et des idées […]
differencier les signes d'une crise de panique de ceux d'une attaque cardiaque
Dans l’univers parfois anxiogène de la santé, l’ambiguïté des symptômes d’une *crise de panique* et d’une *attaque cardiaque* inquiète plus […]
dix indices qui pourraient trahir un partenaire infidèle
Découvrir une infidélité peut être un choc majeur, mais certains indices peuvent alerter avant qu’il ne soit trop tard. Dans […]
Doc Gooden : de star du baseball à champion de la santé mentale
Dwight “Doc” Gooden, ancien lanceur vedette de la Major League Baseball, est connu pour ses exploits sur le monticule, notamment […]
Douze conseils pratiques pour nourrir votre bonheur au quotidien
Découvrir le bonheur dans les petites choses et nourrir la joie de vivre devient une quête quotidienne pour beaucoup d’entre […]
Dynamique des relations familiales et des interactions de groupe durant l'été
Les relations familiales, sous le soleil d’été, prennent souvent une dimension particulière. Ce moment de l’année est propice aux retrouvailles […]
Économiser de l'énergie : 7 astuces pratiques à découvrir
Dans un contexte où les préoccupations énergétiques deviennent centrales, découvrir des astuces simples pour économiser de l’énergie est non seulement […]
Efficacité des antidépresseurs chez les adolescents : une évaluation nécessaire
Dans le paysage turbulent de l’adolescence, où les émotions dansent souvent en montagnes russes, la dépression se faufile parfois subtilement, […]
élaborer une stratégie efficace pour la coparentalité parallèle : guide et moments clés
En matière de coparentalité, les émotions peuvent parfois transformer un simple arrangement en une lutte quotidienne. J’ai écouté l’histoire d’Élodie […]
étapes pour améliorer votre efficacité au quotidien
Prendre le contrôle de son quotidien et maximiser l’efficacité est un art que nombreux aspirent à maîtriser. Pour les indiscrets, […]
évaluer le trouble de la personnalité évitante : suis-je concerné par ce syndrome ?
Le trouble de la personnalité évitante est un thème qui suscite énormément d’interrogations et de préoccupations. Peur du rejet, anxiété […]
évaluer son état de burnout : comment détecter l'épuisement professionnel ?
Dans un monde où les rythmes effrénés du travail semblent ne jamais s’arrêter, l’épuisement professionnel, ou burnout, est devenu une […]
Évaluez votre état: suis-je concerné par le trouble bipolaire ?
Dans un monde où les rythmes de vie accélérés et les enjeux du quotidien peuvent parfois dérégler nos émotions, il […]
exploration de l'esprit de david berkowitz, le tueur 'fils de sam' : une analyse du mal déshumanisé
David Berkowitz, surnommé le “Fils de Sam”, a semé la terreur dans les rues de New York dans les années […]
exploration de la dépersonnalisation : suis-je atteint d'un trouble de dépersonnalisation-déréalisation ?
La dépersonnalisation et la déréalisation sont des phénomènes complexes qui suscitent de nombreuses questions. Dans un monde où les dégradations […]
exploration de la fréquence du trouble du déficit de l'attention, avec ou sans hyperactivité
Chaque année, des millions de personnes à travers le monde vivent avec le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou […]
exploration de la psychologie derrière le négationnisme de l'Holocauste
Alors que l’Holocauste reste l’un des événements les plus documentés de l’histoire moderne, le phénomène de son déni persiste, alimentant […]
exploration de la schizophrénie : la thérapie électroconvulsive (tec) en tant que méthode de soin
Dans le vaste panorama des traitements associés à la schizophrénie, la thérapie électroconvulsive (TEC), aussi connue sous le nom d’électroconvulsivothérapie […]
exploration de la schizophrénie à travers le récit inspirant d'une cascadeuse
La semaine dernière, lors d’une discussion autour d’un café avec un ami, nous avons abordé le sujet fascinant d’une cascadeuse […]
exploration des causes des bâillements fréquents
Parfois, un simple bâillement peut sembler anodin, presque une habitude banale à laquelle on ne prête guère attention. Toutefois, l’envers […]
exploration des déficits cognitifs associés à la schizophrénie
Lors d’une promenade avec mon ami Julien, qui a récemment appris qu’un de ses proches souffre de schizophrénie, il m’a […]
exploration des facteurs affectant ma concentration
Entre les exigences professionnelles, les responsabilités familiales et les distractions numériques, maintenir une concentration optimale est devenu un défi quotidien […]
exploration des facteurs derrière la hausse des diagnostics d'autisme
L’autisme est un sujet qui suscite beaucoup d’intérêt et de curiosité, et à juste titre. On observe ces dernières années […]
exploration des liens entre le syndrome prémenstruel et l'anxiété
Le syndrome prémenstruel (SPM) et son impact sur l’anxiété demeurent des sujets largement débattus et étudiés. Environ 10 % des […]
exploration des liens entre les fluctuations saisonnières et le trouble bipolaire
Comprendre l’oscillation des humeurs avec les saisons est essentiel, surtout lorsqu’il s’agit de troubles psychiques comme le trouble bipolaire. Plusieurs […]
exploration des motivations derrière l'acte d'embrasser
Le baiser est une tradition aux nombreuses facettes qui transcende à la fois les cultures et les époques. Que ce […]
exploration des options médicamenteuses pour soulager la dépression et l'anxiété
En 2025, la mise au point constante de nouvelles approches pour traiter la dépression et l’anxiété continue de transformer le […]
exploration des personnalités les plus inhabituelles
Dans le vaste éventail de personnalités humaines, certaines se distinguent par leurs particularités et leur singularité. Ces personnalités hors du […]
exploration des similarités et des distinctions entre le trouble de la personnalité limite et l'autisme
Dans un paysage psychiatrique de plus en plus nuancé, le trouble de la personnalité limite (TPL) et l’autisme, deux entités […]
Explorer comment la nature et l'éducation façonnent notre comportement
Récemment, en écoutant un ami proche partager son expérience sur l’exploration des influences qui façonnent notre comportement, j’ai réalisé à […]
Explorer en profondeur le syndrome de Diogène
Enfoui sous piles d’objets et en proie à l’isolement social, le syndrome de Diogène est souvent mal compris, à la […]
explorer l'impact vital de l'intimité sexuelle sur les relations
Dans notre société moderne, l’intimité sexuelle est souvent vue à travers le prisme de la passion et de l’exaltation. Pourtant, […]
Explorer l'influence des cycles menstruels et des variations hormonales
La semaine dernière, mon amie Sophie m’a confié qu’elle trouvait ses émotions très difficiles à gérer ces derniers temps. Elle […]
Explorer la codépendance : êtes-vous excessivement engagé dans les existences des autres ?
La semaine dernière, un ami m’a confié à quel point il se sentait souvent épuisé par sa relation avec son […]
explorer la connexion entre le TDAH et la lenteur psychomotrice chez les adultes
L’interaction complexe entre le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) et la lenteur psychomotrice chez les adultes […]
explorer la connexion entre le trouble de la personnalité borderline et le TDAH
Dans un monde où les diagnostics de santé mentale sont de plus en plus fréquents, comprendre et différencier les divers […]
explorer la connexion entre le trouble schizo-affectif et le trouble bipolaire
Dans l’univers complexe des troubles psychiques, une question revient souvent : quelle est la connexion entre le trouble schizo-affectif et […]
explorer la dépression prénatale : un enjeu de santé méconnu
À l’ombre des réalités hospitalières et des tracas du quotidien, un phénomène discret mais potentiellement dévastateur affecte des milliers de […]
Explorer la gestion de l'anxiété et des troubles associés
Être envahi par l’anxiété est une expérience qui peut être à la fois isolante et déroutante. Avec l’évolution rapide de […]
Explorer la monogamie : le rôle central des femmes dans l'émergence des relations ouvertes
Au cours d’une discussion récente avec une connaissance, elle m’a raconté comment ses propres réflexions sur la monogamie avaient évolué. […]
explorer la schizophrénie au féminin
La schizophrénie, un mot qui résonne avec mystère pour beaucoup, et souvent entaché de stigmates, se décline sous de multiples […]
explorer la sensualité sous un nouvel angle, loin des stéréotypes
Parcourir la sensualité sous un nouvel angle à une époque saturée de clichés est un défi intrigant. Implicite dans nos […]
Explorer le concept d'obéissance en psychologie
Dans un monde où les décisions semblent être prises par des figures d’autorité, l’obéissance devient un sujet passionnant à explorer. […]
Explorer le concept de l'alimentation émotionnelle
Lorsque l’on parle d’alimentation émotionnelle, il s’agit de bien plus que de simples fringales entre les repas. Ce phénomène complexe […]
explorer le deuil autrement avec Krista St-Germain : au-delà des cinq étapes traditionnelles
Le deuil, cette expérience universelle et pourtant si personnelle, est souvent réduit à une simple série de cinq étapes bien […]
explorer le lien complexe entre l'autisme et la dépression
En discutant récemment avec une amie, elle m’a confié que son frère, diagnostiqué autiste, traversait une période difficile, souvent plongé […]
explorer le parcours de l'ergothérapie au service des personnes autistes
Dans un monde façonné par des perceptions uniques, l’ergothérapie s’impose comme un atout précieux pour les personnes autistes. Ce parcours […]
explorer le phénomène du rêve éveillé maladaptatif
Le rêve éveillé maladaptatif se dévoile comme un monde parallèle fascinant, mais souvent problématique, où les Voyageurs de l’Imaginaire s’égarent […]
Explorer le rapport entre la déficience en vitamine B12 et les troubles dépressifs
La dépression est un mal silencieux, souvent lié à divers facteurs. Parmi ceux-ci, la carence en vitamine B12 se distingue […]
explorer le rapport entre la ménopause et l'anxiété
La ménopause est souvent associée à des changements physiques bien connus comme les bouffées de chaleur, mais son impact psychologique […]
Explorer les amitiés et le soutien pour établir un réseau d'accompagnement harmonieux face au trouble bipolaire
Vivre avec le trouble bipolaire peut être un véritable défi, mais c’est aussi l’occasion de tisser des liens solides et […]
explorer les bases de la thérapie familiale structurelle
La semaine dernière, lors d’une discussion avec mon voisin Stéphane, il m’a parlé des difficultés qu’il rencontrait au sein de […]
explorer les bienfaits de la thérapie avec un partenaire de substitution
La thérapie avec un partenaire de substitution a toujours intrigué de nombreuses personnes, dont moi-même. Je me souviens d’une conversation […]
explorer les bienfaits des stabilisateurs d'humeur
Dans l’univers complexe des troubles de l’humeur, les stabilisateurs d’humeur se distinguent par leur efficacité à réguler les oscillations émotionnelles. […]
explorer les comportements répétitifs centrés sur le corps
Explorer les Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps (CRCC) : Un Aperçu Les comportements répétitifs centrés sur le corps, connus […]
explorer les connexions entre le trouble obsessionnel compulsif et le bipolarisme
Il y a trois semaines, lors d’une conversation avec mon ami Jacques, il m’a confié qu’il navigue entre le trouble […]
explorer les défis et les zones d'ombre du trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est souvent associé à une dualité complexe entre lumière et obscurité. Ces “Ombres Bipolaires” révèlent des réalités […]
Explorer les mécanismes de l'attraction émotionnelle
L’attraction émotionnelle, cet effleurement délicat de l’âme, constitue l’un des piliers des relations humaines durables. Contrairement aux attraits purement physiques […]
explorer les mécanismes de l'autosabotage et apprendre à rompre ce cycle
L’autosabotage, un phénomène paradoxal où nous devenons nos propres obstacles. Ce comportement peut nous empêcher d’atteindre nos objectifs et de […]
Explorer les mécanismes de la psychologie derrière l'adaptation hédonique
Je me souviens d’une conversation avec mon ami Antoine la semaine dernière. Il venait de s’acheter une nouvelle voiture, un […]
explorer les mystères de la mémoire explicite
En discutant récemment avec mon ami Thomas autour d’un café, il m’a confié sa frustration grandissante face à son incapacité […]
explorer les nuances de l'abus verbal
Différent de la violence physique, mais non moins destructeur, l’abus verbal est un phénomène complexe trop souvent minimisé. Au-delà de […]
explorer les profondeurs de la dépression spirituelle
La dépression spirituelle est un concept qui peut sembler mystérieux, mais il décrit une expérience bien réelle pour de nombreuses […]
explorer les raisons de l'épuisement lié au deuil et des méthodes pour renouer avec le bien-être
Le deuil, un sentiment déchirant, n’est jamais aisé à traverser. Lorsque mon ami Pierre m’a raconté son recent parcours après […]
Explorer les ressources disponibles sur la schizophrénie en milieu rural
En discutant récemment avec mon voisin Jean, qui vient d’un petit village, j’ai compris un peu mieux les défis auxquels […]
explorer notre potentiel intérieur à travers la psychologie humaniste
La psychologie humaniste s’érige comme une boussole audacieuse dans l’exploration de notre essence intérieure et le développement de notre potentiel […]
Explorez la matrescence pour mieux vous préparer à l'aventure de la parentalité
La semaine dernière, j’ai échangé avec ma collègue Sophie, qui vient d’avoir son premier enfant. Elle évoquait cette transition étrange […]
explorez vos émotions à travers une roue des sentiments
En 2025, l’expression et la compréhension de nos émotions n’ont jamais été aussi cruciaux. Bien que nous vivions dans une […]
Faire face au trouble bipolaire : conseils pratiques et routines pour adopter une mentalité optimiste
Vivre avec un trouble bipolaire peut sembler une bataille sans fin, mais en intégrant des routines structurées et en adoptant […]
faites ce test pour évaluer votre sensibilité émotionnelle
Peut-être avez-vous déjà été dans un restaurant bruyant, observant vos amis discuter joyeusement tandis que vous vous sentez complètement submergé […]
Faut-il faire confiance aux influenceurs en santé mentale ? les points essentiels à considérer
En discutant dernièrement avec une amie, elle m’a posé une question qui m’a laissé perplexe : “Faut-il vraiment faire confiance […]
Gérer l'anxiété post-vacances : stratégies pour apprivoiser l'angoisse de la rentrée
L’été touche à sa fin, et pour beaucoup, la douce insouciance des vacances cède place à une anxiété croissante à […]
Guide pratique : 10 étapes pour bien organiser votre ordinateur
Dans notre ère numérique de 2025, l’ordinateur est au cœur de nos vies professionnelles et personnelles. Pourtant, un bureau virtuel […]
Guide pratique pour organiser vos décorations de Noël en 3 étapes simples
Avec la période des fêtes de fin d’année qui bat son plein, la magie de Noël envahit nos maisons. Chocolat […]
huit designs de tatouages faisant écho à la schizophrénie
En pleine évolution dans le monde de l’art corporel, les tatouages symbolisant la schizophrénie prennent une dimension marquante en 2025. […]
Hypervigilance durant les vacances : les raisons pour lesquelles certains ont du mal à lâcher prise
Il y a quelques jours, lors d’une discussion avec mon voisin Jean, il m’a confié à quel point il lui […]
identifier et gérer l'anxiété sociale efficacement
L’anxiété sociale est une réalité troublante pour beaucoup d’entre nous. Imaginez : chaque interaction, même la plus banale, devient une […]
identifier et surmonter la dépression après l'obtention du diplôme
Obtenir un diplôme est une réalisation monumentale, symbole de travail acharné et de détermination. Cependant, pour certains, ce passage marquant […]
identifier et vaincre le burnout au travail
Le burnout au travail se manifeste souvent sournoisement. Les longues heures au bureau, une pression constante, des tâches à n’en […]
identifier les causes courantes et les indicateurs de régression chez les enfants autistes
Il y a quelques semaines, j’ai croisé une amie, Sophie, qui enseignait dans une école spécialisée pour enfants autistes. Elle […]
identifier les fluctuations d'humeur naturelles et le trouble bipolaire
Les fluctuations d’humeur rythment notre quotidien et, bien souvent, elles s’intensifient selon les circonstances vécues. Un événement joyeux suscite un […]
identifier les signaux d'alarme, bénéficier d'un accompagnement et emprunter le chemin de la guérison
Il y a deux semaines, j’étais au téléphone avec Clément, un ami d’enfance qui traverse une période de turbulences émotionnelles. […]
identifier les signes révélateurs d'une amitié toxique
Alors que l’amitié est souvent perçue comme une source de soutien inébranlable, il arrive qu’elle se transforme en une expérience […]
identifier les symptômes de la dépression chez les enfants
La dépression chez les enfants est un sujet délicat et souvent mal compris. En 2025, avec l’évolution des informations et […]
interprétation des rêves : que signifie un rêve sur la mort d'une personne ?
Plonger dans l’univers des rêves peut être aussi fascinant que déroutant, surtout quand il s’agit de rêver de la mort […]
K.Flay : une rappeuse à la carrière multiplatine confrontée à une perte auditive inattendue
K.Flay, une artiste de renom issue de l’Illinois, s’est retrouvée face à un défi inattendu alors qu’elle poursuivait sa carrière […]
l'abandon : une opportunité de renouveau ?
Alors que l’abandon évoque souvent une connotation négative, il pourrait s’avérer être un puissant catalyseur de renaissance et de transformation. […]
L'alcoolisme chez les soignants : une crise de santé mentale parmi les travailleurs médicaux en première ligne ?
Les professionnels de santé, en première ligne de notre système de soins, sont quotidiennement exposés à des niveaux de stress […]
L'amnésie rétrograde : explorer ses impacts et ses défis
Imaginez un monde où chaque souvenir que vous avez construit patiemment peut s’évaporer en un instant. C’est la réalité de […]
l'anxiété : une émotion à comprendre
L’angoisse est un fléau moderne, une ombre esquivée mais persistante dans notre quotidien. Tandis que nous progressons vers 2025, nous […]
l'anxiété liée au passage du temps : un phénomène réel à explorer
Dans notre société moderne, l’obsession du temps semble avoir atteint un sommet sans précédent. Pour nombre d’entre nous, le temps […]
l'anxiété peut-elle élever notre température corporelle ?
J’ai récemment discuté avec un ami, Pierre, qui m’a raconté un épisode étonnant. Lors d’une réunion de travail particulièrement stressante, […]
l'art comme moyen d'évaluation des symptômes du trouble bipolaire
Il y a quelques jours, un ami proche m’a parlé de son expérience avec le trouble bipolaire. Ce qui m’a […]
l'autisme : un regard sur sa classification en tant que handicap
Dans le paysage contemporain des troubles neurodéveloppementaux, l’autisme suscite un intérêt croissant tant sur le plan médical que social. L’enjeu […]
L'autisme chez les enfants : pourquoi un diagnostic précoce est essentiel
Dans un monde en constante évolution, la compréhension et l’acceptation des diversités humaines prennent une place essentielle. L’autisme, souvent mal […]
L'ennéagramme : un voyage vers la connaissance de soi
Dans un monde où la quête de soi est devenue essentielle, l’ennéagramme se révèle comme un outil puissant pour explorer […]
l'hypnose comme solution pour apaiser les symptômes dépressifs
Alors que la dépression affecte des millions de personnes à travers le monde, de nombreuses approches thérapeutiques voient le jour […]
l'identification de l'autisme à travers les traits du visage : mythe ou réalité ?
Dans le monde fascinant mais complexe de la recherche sur l’autisme, une idée intrigante a émergé : pourrait-on identifier l’autisme […]
l'impact de l'anxiété sur vos émotions
Dans un monde en perpétuel mouvement, où les sollicitations sont multiples et les attentes toujours plus élevées, l’anxiété s’invite souvent […]
l'impact de la consommation d'alcool sur le trouble bipolaire
La relation entre le trouble bipolaire et la consommation d’alcool est un sujet complexe et souvent mal compris. Près de […]
l'impact de la sérotonine sur la schizophrénie : rôle et mécanismes
La semaine dernière, lors d’une discussion avec un ami, Pierre, le sujet de la schizophrénie et de la sérotonine est […]
L'impact de votre domicile sur vos émotions : explorer la psychologie de l'habitat
Bienvenue dans l’exploration fascinante de la psychologie de l’habitat, une discipline qui ne cesse de grandir en influence et importance. […]
l'impact des expériences négatives de l'enfance sur le développement personnel
Les expériences vécues dès notre plus jeune âge sculptent en partie notre personnalité et influencent notre parcours de vie, y […]
l'impact des soins personnels sur la gestion du trouble bipolaire
Le trouble bipolaire, avec ses hauts et ses bas émotionnels extrêmes, nécessite une gestion délicate et judicieuse. Si les médicaments […]
L'impact du neurofeedback sur le traitement du TDAH
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) affecte de nombreuses personnes à travers le monde, influençant […]
l'impact du trouble bipolaire sur les relations sociales et personnelles
Le trouble bipolaire affecte profondément les relations sociales et personnelles. Oscillations extrêmes de l’humeur, perte de repères et incompréhension sont […]
l'impact significatif des suppléments dans les protocoles de traitement
Avec l’évolution constante des besoins de santé et le désir croissant du public de prendre en main sa propre santé, […]
L'importance de faire appel à un home organiser pour les mamans
Dans le vaste tourbillon de la vie familiale, le désordre domestique peut rapidement devenir accablant, surtout pour les mamans. Alors […]
l'importance de la compréhension des traitements : au-delà de l'injonction simple à prendre ses médicaments en schizophrénie
La semaine dernière, en parlant avec mon ami Julien, il m’a raconté combien la question des médicaments en cas de […]
l'importance de remettre en question l'autorité pour notre bien-être mental
Dans un monde où l’autorité prend de nombreuses formes, de la figure parentale au patron en passant par les institutions […]
l'importance de solliciter un second avis pour le diagnostic du trouble bipolaire
Obtenir un diagnostic précis pour un trouble psychique comme le trouble bipolaire peut être un parcours tumultueux. L’importance de solliciter […]
l'importance du soutien entre pairs avec le Dr Ken Duckworth de NAMI
Dans le monde complexe de la santé mentale, le soutien entre pairs joue un rôle essentiel dans l’accompagnement des personnes […]
l'influence de l'autisme sur la vie intime et les relations sexuelles
L’autisme, un spectre aussi vaste que complexe, façonne profondément les vies des individus qui en sont touchés. Lorsqu’il s’agit de […]
L'influence néfaste de la monogamie sur nos relations
Hier, en discutant avec ma sœur qui traverse une période difficile dans sa vie amoureuse, je me suis rendu compte […]
l'interprétation des rêves : que symbolise le fait de donner naissance à un bébé dans vos songes ?
Dans l’univers énigmatique des rêves, les images de donner naissance à un bébé suscitent souvent des interrogations profondes. Que révèlent […]
L'isolement social en été : comment les vacances mettent en lumière la solitude et l'anxiété relationnelle
Les vacances d’été, souvent synonymes de détente et de retrouvailles, peuvent paradoxalement accentuer des sentiments de solitude pour certains. Dans […]
L'obsession et la compulsion : un regard éclairé au-delà des idées reçues
Les troubles obsessionnels compulsifs, plus connus sous l’acronyme TOC, sont souvent mécompris. Pourtant, leurs manifestations obsessionnelles et compulsives ne relèvent […]
La bipolarité : exploration des bases d'un diagnostic émergent
Il y a quelques semaines, un ami, Pierre, m’a partagé son parcours compliqué avec le diagnostic de trouble bipolaire. Il […]
la connexion entre la schizophrénie et les crises d'épilepsie : une exploration des liens
La connexion potentielle entre la schizophrénie et les crises d’épilepsie a suscité une fascination grandissante au sein de la communauté […]
la croissance post-traumatique : comprendre comment la souffrance peut favoriser la transformation personnelle et la quête de sens
En discutant récemment avec mon ami Lucas, j’ai été frappé par son récit de transformation après un événement tragique. Il […]
La culpabilité de l'inaction : comprendre et surmonter la pression sociale de la productivité permanente
En discutant récemment avec Julie, une amie collègue de travail qui s’interrogeait sur sa sensation d’inaction, j’ai eu un déclic […]
La culture de l'annulation : un phénomène contemporain examiné avec la comédienne Emma Arnold
Dans un monde où les opinions et les jugements déferlent plus vite qu’une vague, la « culture de l’annulation », […]
la dépression : une réalité ou une illusion ?
Dans notre société moderne, la dépression est souvent perçue à travers un prisme de malentendus et d’idées reçues. Est-elle une […]
La dépression dans les communautés LGBTQIA+ : exploration des causes et des défis
Un voile de silence entoure souvent la question de la dépression dans les communautés LGBTQIA+. Pourtant, cette réalité ne cesse […]
la dépression peut-elle être considérée comme une manifestation de la neurodiversité ?
La dépression, ce trouble de l’humeur complexe et multiforme, soulève de nombreuses questions sur ses origines et ses manifestations. Parmi […]
La dépression saisonnière inversée : comprendre pourquoi l'été peut affecter notre moral
Les journées ensoleillées de l’été ne sont pas toujours synonymes de bonheur pour tout le monde. Si la plupart d’entre […]
la formication : comprendre cette hallucination tactile mystérieuse
Découvrez comment la formication intrigue et dérange, une hallucination tactile qui entraîne des sensations de fourmillements ou de mouvements sous […]
La journée où j'ai négligé le tri et déposé des piles à la poubelle
À l’ère de la conscience écologique, où chaque geste compte, on s’attend souvent à être irréprochable dans nos choix quotidiens. […]
la lumière du soleil peut-elle soulager la dépression ?
La lumière du soleil a longtemps été associée à la joie et à la relaxation, comme illustré par la culture […]
la mélatonine : un allié potentiel contre l'anxiété ?
La question de savoir si la mélatonine pourrait être un allié dans la gestion de l’anxiété intéresse de nombreux chercheurs […]
La mémoire didactique : une plongée dans la fascinante mémoire photographique à court terme
La mémoire didactique, communément appelée mémoire photographique, intrigue par sa capacité à capturer des détails précis rapidement. Elle fascine depuis […]
la niacine pourrait-elle réduire les manifestations de la dépression ?
La niacine, connue sous le nom de vitamine B3, est au cœur de nombreuses discussions lorsqu’il s’agit de santé mentale. […]
la nicotine : un potentiel soulagement de l'anxiété et des troubles mentaux ?
Ces dernières années, le débat autour de l’impact de la nicotine sur la santé mentale s’est intensifié. La nicotine, souvent […]
La pression des réseaux sociaux en vacances : comment elle influence notre estime de soi et engendre des comparaisons malsaines
À l’ère des réseaux sociaux, partir en vacances ne se limite plus à se relaxer sur une plage ou à […]
la procrastination nocturne de revanche : comprendre ce phénomène et ses enjeux
La procrastination nocturne de revanche est un concept intrigant, une habitude assez répandue mais souvent méconnue. On la découvre à […]
la recherche d'un équilibre entre travail et vie personnelle : un mythe à déconstruire ?
Il y a quelques jours, j’étais assis avec un ami autour d’un café lorsqu’il a partagé ses frustrations au sujet […]
la région du cerveau impliquée dans la production de la parole
Imaginez-vous au cœur d’un orchestre, chaque instrument jouant sa partie, créant une symphonie harmonieuse. Maintenant, transposez cette image à votre […]
la relation complexe entre le stress et les maladies
Dans notre société moderne, le stress est un compagnon peu désiré mais omniprésent. Il embrouille nos esprits, accélère nos cœurs […]
la relation fascinante entre l'anxiété et la fréquence cardiaque
Dans notre société moderne où le stress semble régner en maître, comprendre la relation entre l’anxiété et notre fréquence cardiaque […]
La schizophrénie : clés pour comprendre et naviguer dans la dynamique familiale
La schizophrénie est un trouble mental complexe, souvent mal compris, qui entraîne non seulement des défis pour ceux qui en […]
La schizophrénie : comprendre le rôle crucial du langage dans les échanges sur la psychose
La schizophrénie est une condition complexe, souvent mal comprise, qui influence profondément l’interaction des personnes avec le monde qui les […]
La schizophrénie : déchiffrer le lien troublant entre cette maladie mentale et le risque suicidaire
La schizophrénie, ce mot évoque souvent des images de confusion, d’hallucinations et de comportements irrationnels. Pourtant, cette maladie mentale complexe […]
La schizophrénie : démêler le vrai du faux entre la fiction criminelle et les troubles mentaux
La schizophrénie est bien souvent enveloppée de mystères, entre réalité scientifique et fiction populaire. Nombreux sont ceux qui confondent symptômes […]
La schizophrénie : l'influence de la culture sur l'expression de cette maladie
Les perceptions de la schizophrénie varient considérablement à travers le monde, illustrant l’impact significatif de la diversité culturelle sur l’expression […]
La schizophrénie : un aperçu des alternatives de traitement sans consentement
Dans le monde complexe et souvent stigmatisé de la psychiatrie, la schizophrénie demeure un trouble qui suscite de vives discussions, […]
La schizophrénie : une plongée dans les méandres des pensées troublantes
La schizophrénie est souvent perçue comme l’un des troubles psychiatriques les plus mystifiants et perturbants de notre époque. Derrière cette […]
la schizophrénie et son lien possible avec le développement du diabète
La schizophrénie et le diabète peuvent sembler être deux conditions totalement distinctes, touchant respectivement le psychisme et le métabolisme. Cependant, […]
la sécurité des thérapies avec la kétamine et les substances psychédéliques
L’usage de la kétamine et d’autres substances psychédéliques dans le cadre thérapeutique est un sujet qui suscite beaucoup d’intérêt et […]
La thérapie cognitivo-comportementale : une méthode éprouvée pour combattre la dépression
Dans un monde où la dépression touche des millions de personnes, trouver des solutions durables et efficaces est crucial. La […]
la thérapie d'exposition et de prévention de la réponse : une avancée significative dans le traitement du toc avec dr. patrick mcgrath de nocd
La thérapie d’exposition et de prévention de la réponse (EPR) a marqué une avancée majeure dans le traitement des troubles […]
la thérapie électroconvulsive : un remède potentiel contre la dépression ?
La Thérapie Électroconvulsive : Une Grille de Lecture Moderne Les témoignages que j’ai recueillis mentionnent que la thérapie électroconvulsive (TEC) […]
la thérapie en ligne : un moyen efficace pour les couples de renforcer leur complicité
La thérapie en ligne pour les couples est devenue une solution prisée dans le monde moderne, où les contraintes de […]
la vérité poignante sur l'automutilation et le chemin vers la guérison
Une question m’a frappé récemment lors d’une discussion impromptue avec Julie, une amie de longue date. Elle me confiait, à […]
le cannabis : une alternative thérapeutique prometteuse ?
Avec l’augmentation des discussions autour du cannabis en tant qu’alternative thérapeutique, de nombreuses personnes se tournent vers cette plante ancienne […]
Le compte à rebours de la vie : comment l'acceptation du temps peut enrichir notre existence
Il y a quelques semaines, en prenant un café avec un ami, nous avons discuté du concept du “temps précieux”. […]
le curcuma : une aide potentielle pour apaiser les symptômes dépressifs ?
Depuis quelques années, le curcuma s’impose comme une épice précieuse, non seulement pour ses vertus culinaires, mais aussi pour ses […]
Le Green Friday : un événement incontournable à ne pas manquer
Avec l’intérêt croissant pour une consommation plus durable, le Green Friday émerge comme une réponse prometteuse à la frénésie du […]
Le kratom : un soutien ou un danger pour les individus souffrant de troubles bipolaires ?
Le kratom, plante originaire d’Asie du Sud-Est, a récemment suscité l’intérêt en tant qu’alternative potentielle aux traitements traditionnels des troubles […]
Le lien entre l'apnée du sommeil et la dépression : qu'en dit la science ?
L’apnée du sommeil et la dépression sont deux conditions souvent considérées séparément dans le domaine de la santé. Pourtant, de […]
le lien entre le stress et les éruptions cutanées : ce que vous devez savoir
Plongés dans un monde en perpétuel changement où le stress semble être en embuscade à chaque coin de rue, nombreux […]
le lien entre le stress et les saignements de nez
J’ai récemment discuté avec un ami au sujet du stress et de ses multiples manifestations physiques. Il m’a raconté qu’après […]
le lien mystérieux entre hyperphagie et dépression : une exploration des connexions émotionnelles
Dans un monde où la santé mentale est de plus en plus au cœur des préoccupations, le lien entre les […]
Le métier de home organiser : un avenir prometteur ?
S’inviter chez quelqu’un pour y rétablir l’ordre et l’harmonie, cela vous semble insolite ? Pas vraiment, lorsque l’on en vient […]
Le pardon et l'oubli : une clé essentielle pour la paix intérieure ?
Dans un monde en constante agitation, chercher à comprendre l’âme humaine devient essentiel. Dans ce contexte, le pardon et l’oubli […]
le piercing daith : une alternative pour soulager l'anxiété
Stress, anxiété, crises de panique… Autant de mots qui résonnent lourdement dans un monde où le rythme effréné de la […]
Le rangement professionnel : une carrière à part entière ?
Le boom du rangement professionnel intrigue de plus en plus. En 2025, nombre de personnes transforment une passion personnelle pour […]
Le régime keto : véritable solution ou simple tendance passagère ?
Le régime keto, souvent évoqué pour ses bénéfices rapides sur la santé et la silhouette, soulève bien des questions. Est-il […]
le rôle de la caféine dans l'anxiété : une analyse approfondie des effets
La caféine, bien que souvent célébrée pour sa capacité à stimuler l’éveil et à améliorer la concentration, cache une face […]
le rôle essentiel des doulas dans l'accompagnement de la santé mentale des mamans
Au fil des ans, le rôle des doulas dans l’accompagnement des mamans a pris une place essentielle et inestimable, en […]
le safran, un potentiel antidépresseur naturel ?
Le safran, souvent désigné comme “l’or rouge”, reste l’épice la plus coûteuse au monde. Mais au-delà de son usage culinaire, […]
Le syndrome général d'adaptation : déchiffrer comment votre corps réagit face au stress
Le stress, cette réaction incontournable et universelle, est ancré dans notre quotidien. Qu’il s’agisse des péripéties professionnelles, des relations familiales […]
Le trouble bipolaire : accepter nos fautes liées aux symptômes
Les témoignages abondent sur les défis quotidiens que le trouble bipolaire impose à ceux qui en sont atteints. Avec des […]
Le trouble bipolaire : comment dépasser la peur des rechutes et faire face aux ombres qui persistent
La semaine dernière, lors d’une discussion à mi-voix dans un café parisien, un ami cher a partagé avec moi ses […]
Le trouble bipolaire : comment le soutien de la famille peut renforcer le partenariat dans la gestion de la maladie
Évoluant au sein d’une société où les troubles psychiques sont davantage compris mais encore stigmatisés, le trouble bipolaire suscite une […]
Le trouble bipolaire : dire 'je suis bipolaire' est-ce stigmatisant ?
Le trouble bipolaire affecte chaque année des millions de personnes à travers le monde. Les notions d’identité et d’auto-déclaration sont […]
Le trouble bipolaire : exploration des démons intérieurs, des délires et des hallucinations
En discutant avec mon ami d’enfance, Julien, il y a quelques jours, il m’a confié les défis quotidiens qu’il rencontre […]
Le trouble bipolaire : hypomanie, mythes et réalités, comment le gérer ?
Les troubles bipolaires sont souvent enveloppés de mystères et de stéréotypes, mais au quotidien, les réalités sont bien plus nuancées. […]
Le trouble bipolaire : la manie est-elle vraiment un signe de joie ? comprenez la manie dysphorique en profondeur
Parmi les troubles mentaux complexes, le trouble bipolaire se distingue par ses hauts et ses bas extrêmes. Si la manie, […]
le trouble bipolaire : la manie, un symptôme à double tranchant ?
Avec une forte mise en lumière sur les troubles de l’humeur, le trouble bipolaire est un sujet crucial à explorer, […]
le trouble bipolaire : persévérer et s'investir dans son parcours de soin
L’autre jour, en discutant avec ma sœur qui traverse une période difficile, elle m’a partagé son parcours avec le trouble […]
Le trouble bipolaire : pourquoi est-il important d'informer les enfants sur le diagnostic d'un proche ?
Dans nos sociétés modernes, il est essentiel d’appréhender la santé mentale au même titre que la santé physique, surtout quand […]
Les 4 étapes du développement cognitif selon Piaget
Jean Piaget, figure incontournable de la psychologie, a profondément influencé notre compréhension du développement cognitif des enfants. Sa théorie révolutionnaire […]
les 5 erreurs courantes en organisation domestique à éviter absolument en 2022
L’organisation domestique est un aspect essentiel de notre vie qui peut souvent être négligé. Pourtant, une maison bien organisée peut […]
les 9 meilleures boutiques de vêtements d'occasion à Bordeaux
Bordeaux, ville riche en culture et en style, se présente comme un véritable paradis pour les amateurs de mode d’occasion. […]
Les 9 visages du chagrin : explorer les multiples facettes du deuil
Le chagrin traverse nos vies comme une rivière imprévisible, avec ses eaux calmes et ses torrents violents. En 2025, la […]
les avantages d'un désencombrement chez soi
Dans un monde où la consommation conduit souvent à l’accumulation d’objets divers, la tendance s’oriente vers le minimalisme et le […]
les avantages de se former au home organising
Dans un monde où l’organisation et la gestion du temps sont devenues cruciales pour maintenir un rythme de vie serein, […]
les bénéfices d'une thérapie prénuptiale : que peut-on en tirer ?
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se pose des questions sur le mariage, elle m’a parlé des […]
Les bienfaits d'un tableau de communication pour accompagner les enfants autistes
Dans un monde où la communication verbale est souvent considérée comme la norme, les enfants autistes peuvent se trouver face […]
les bienfaits de la musicothérapie pour les personnes souffrant de troubles bipolaires
En 2025, la musicothérapie est à l’apogée de son développement en tant que méthode alternative enrichissante pour gérer divers troubles […]
les bienfaits de la respiration en boîte sur la santé mentale et astuces pour bien débuter
Dans un monde où le stress et l’anxiété semblent omniprésents, la quête de techniques simples et efficaces pour apaiser l’esprit […]
les bienfaits de la sublimation comme mécanisme de défense
Imaginez-vous traverser une période stressante où vos émotions semblent prendre le contrôle. Récemment, un ami proche m’a parlé de la […]
Les caractéristiques des sociopathes : 6 indicateurs clés à observer
Dans un monde où les interactions humaines sont complexes et variées, il existe des individus qui se distinguent par des […]
Les cercles de femmes : une immersion transformative
Dans la société actuelle, les cercles de femmes se révèlent être des oases de partage, de soutien et de transformation […]
les cinq caractéristiques des personnalités turbulentes à découvrir
Dans le monde complexe de la psychologie, certaines personnalités se distinguent par leur caractère unique et parfois déroutant. Parmi elles, […]
Les cinq meilleures destinations estivales en France à découvrir cet été
Alors que les voyages internationaux peuvent sembler incertains, la France elle-même regorge de trésors cachés et de paysages magnifiques à […]
Les clés pour cultiver une mentalité positive
Dans un monde souvent tumultueux, cultiver une mentalité positive est devenu une quête essentielle pour vivre sereinement et trouver un […]
les clés pour évoluer vers une version améliorée de soi-même
Dans un monde où l’évolution personnelle est devenue une quête inévitable, il est essentiel de chercher à s’améliorer constamment pour […]
les clés pour poser un diagnostic du trouble bipolaire
La semaine dernière, alors que je discutais avec mon amie Claire autour d’un café, elle m’a raconté une histoire qui […]
Les clés pour réussir votre déménagement
Un déménagement est souvent perçu comme une source majeure de stress, mobilisant énergie et ressources. La clé pour réussir cette […]
les clés pour surmonter l'habitude de se ronger les ongles
Se ronger les ongles, ou l’onychophagie, est une habitude bien plus répandue qu’on ne pourrait le penser. Bien souvent associée […]
Les commentaires agaçants que les psychiatres peuvent faire aux patients
En plongeant dans le monde complexe des consultations psychiatriques, il semble que certains commentaires de psychiatres puissent irriter autant qu’une […]
Les dangers des pilules amaigrissantes : un lien avec les troubles alimentaires chez les adolescents ?
Les troubles alimentaires tels que l’anorexie et la boulimie sont devenus des préoccupations majeures, surtout chez les adolescents. À travers […]
Les défis et réalités des parents âgés d'adultes souffrant de schizophrénie
En discutant récemment avec un ami proche, il m’a confié ses préoccupations grandissantes au sujet de ses parents vieillissants, qui […]
les échos des générations : une plongée dans notre héritage familial
L’origine et l’engagement de nos ancêtres forment un écho qui résonne à travers les générations. Nos racines d’hier, souvent voilées […]
les effets du TDAH sur la perception de la faim
Alors que les conversations autour du Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) se concentrent souvent sur […]
les effets du trouble bipolaire sur le corps : réponses à vos interrogations
La semaine dernière, mon collègue Paul m’a raconté comment son cousin, récemment diagnostiqué avec un trouble bipolaire, avait commencé à […]
les effets saisonniers des conditions climatiques sur l'apparition des symptômes
En discutant avec un ami, j’ai constaté qu’il éprouvait fréquemment des changements d’humeur à l’approche de l’hiver. L’idée que les […]
Les enfants autistes et leur sensibilité au mal des transports : une réalité à explorer
La sensibilité au mal des transports chez les enfants autistes est une réalité qui mérite d’être explorée en profondeur. Ce […]
Les essentiels d'une valise minimaliste : cinq objets à ne pas oublier
Dans un monde où le minimalisme prend de plus en plus d’importance, voyager léger est devenu une véritable tendance. Que […]
Les essentiels pour un road trip en van : à ne surtout pas négliger
Partir en road trip en van, c’est synonyme de liberté, d’aventure et de découvertes. Pourtant, pour que cette expérience soit […]
les étapes pour réussir un test de dépistage de l'autisme à l'âge adulte
Dépister l’autisme chez les adultes est un défi souvent ardu, tant pour les individus eux-mêmes que pour leur entourage. Les […]
les étapes pour surmonter le chagrin
Perdre un être cher, c’est traverser une tempête émotive intense, où l’espoir semble souvent avoir disparu. Cependant, en décomposant le […]
Les gestes simples pour préserver les océans cet été
Alors que l’été pointe son nez, beaucoup d’entre nous préparent leurs vacances au bord de la mer. C’est l’occasion parfaite […]
Les illusions au fil des siècles avec victoria shepherd, documentariste et historienne de la BBC
À travers les âges, les illusions ont façonné notre compréhension du monde et de nous-mêmes. De l’art de la Renaissance […]
Les illusions du miroir : comprendre et déjouer le trouble dysmorphique corporel
Les illusions du miroir : voilà un sujet qui m’a frappé récemment lorsque, l’autre jour, mon amie Claire m’a partagé […]
les impacts de la dépression sur les militaires et leurs proches
Les impacts de la dépression sur les militaires et leurs proches sont souvent sous-estimés. Au sein des forces armées, le […]
les manifestations corporelles du chagrin
Le chagrin, souvent synonyme de douleur émotionnelle intense, ne se limite pas à une simple sensation de tristesse. Il peut […]
Les médicaments peuvent-ils influencer nos comportements quotidiens ? Entretien avec le Dr David Cohen
Dans un monde où les médicaments jouent un rôle prépondérant dans notre quotidien, il est légitime de se demander comment […]
Les meilleures astuces pour préparer l'arrivée de bébé
L’arrivée d’un bébé est une source de joie immense, mais elle peut également être une source d’inquiétude. L’organisation préalable permet […]
Les meilleures méthodes pour trier et classer vos documents comme un expert
Chez moi, la paperasse a toujours eu tendance à s’accumuler. Le courrier, les factures, les publicités, tous ces papiers s’empilent […]
Les meilleurs moments pour trier vos affaires
À certains moments de notre vie, trier ses affaires peut sembler une tâche monumentale. Pourtant, à plusieurs reprises, j’ai assisté […]
les migraines peuvent-elles provoquer des manifestations d'hallucinations ?
Les migraines, souvent réduites à de simples maux de tête, sont en réalité une condition neurologique complexe qui impacte la […]
les mystères du dressing désordonné : pourquoi est-ce si difficile de garder son espace organisé ?
Organiser son dressing peut sembler être une tâche anodine mais il s’agit d’un défi quotidien pour beaucoup. Malgré de nombreuses […]
Les pièges de la pensée : astuces pour retrouver la maîtrise de soi
Le monde de la pensée humaine est un labyrinthe fascinant. Chaque jour, nous naviguons à travers des réflexions complexes, souvent […]
Les probiotiques : un potentiel bienfait pour l'autisme ?
Le monde scientifique s’intéresse de plus en plus à la relation intrigante entre le microbiome intestinal et les troubles du […]
les quatre phases du parcours de la dépression
Comprendre le parcours de la dépression est essentiel pour mieux appréhender ce trouble complexe. En se basant sur différentes recherches […]
les raisons derrière l'expression 'je déteste mes parents' chez les adolescents
Il y a quelques jours, ma voisine Martine m’a confié une scène qui s’était produite chez elle. Son fils de […]
les raisons derrière l'incapacité de pleurer
Le phénomène d’une incapacité à pleurer intrigue et déstabilise. Pour beaucoup, les larmes sont une expression naturelle et libératrice des […]
les raisons pour lesquelles je peine à effectuer mon tri seule
Face à l’accumulation de souvenirs et d’objets, beaucoup se retrouvent paralysés devant la tâche ardue du tri. La démotivation, le […]
les raisons profondes de notre envie d'évasion en vacances
Dans un monde en constante accélération, où les responsabilités professionnelles, familiales et sociales s’entremêlent, le désir d’évasion se manifeste de […]
Les récits méconnus des personnes adoptées : une exploration de leur vécu
La semaine dernière, j’ai eu une conversation enrichissante avec mon ami Sylvain, qui a été adopté lorsqu’il était enfant. Franchement, […]
les réserves des professionnels de la santé mentale face à l'évaluation des politiciens
Il y a quelque temps, lors d’une discussion animée avec mon ami Julien, nous avons abordé un sujet assez inattendu: […]
les secrets du contact visuel prolongé : un lien vers l'intimité
Il y a quelques semaines, en discutant avec mon ami Thomas, j’ai réalisé à quel point le contact visuel prolongé […]
les secrets pour booster la production de sérotonine
En discutant récemment avec mon amie Lucie lors de notre promenade hebdomadaire, elle m’a partagé comment elle avait remarqué une […]
les signes d'alerte à considérer face à un mal de tête
Les maux de tête sont une expérience commune dans notre vie quotidienne, perçus le plus souvent comme de simples désagréments. […]
les signes révélateurs de la dyslexie : ce qu'il faut savoir
La dyslexie est un trouble d’apprentissage qui entraîne des difficultés à lire, écrire et épeler, malgré une intelligence moyenne ou […]
les significations profondes des rêves impliquant des tornades
Les tornades, ces puissants tourbillons de vent que l’on voit souvent dans les films, comment se manifestent-elles dans nos rêves? […]
les stratégies pour surmonter l'anxiété et la dépression
Vivre avec l’anxiété et la dépression peut être particulièrement accablant, transformant des tâches quotidiennes en défis insurmontables. Ces troubles psychiques […]
Les tâches ménagères : une approche innovante pour le bien-être
Depuis quelque temps, les tâches ménagères se sont métamorphosées, passant de simples corvées à des véritables outils de bien-être personnel. […]
les techniques pour effacer volontairement un souvenir
Explorant les méandres de notre mémoire, nous partons dans un voyage fascinant pour comprendre les techniques qui permettent d’effacer volontairement […]
les tests de personnalité sont-ils vraiment fiables ? une analyse de leur validité psychométrique
Les tests de personnalité, considérés à la fois comme fascinants et controversés, s’invitent de plus en plus dans plusieurs aspects […]
les tests génétiques peuvent-ils aider à diagnostiquer les troubles mentaux ? entretien avec le Dr Joshua A. Gordon, directeur du NIMH
Dans un monde où les avancées technologiques redéfinissent quotidiennement les limites de l’ingénierie médicale, la question de l’utilisation des tests […]
Les trois principaux types de désordre que l'on peut rencontrer dans une maison
Dans notre société moderne, l’idée d’une maison parfaitement organisée est souvent perçue comme un idéal à atteindre. Cependant, la réalité […]
Les troubles bipolaires et les fluctuations émotionnelles : déchiffrer les nuances
Plongée dans l’univers complexe des troubles bipolaires, cet article propose un regard approfondi sur les fluctuations émotionnelles qui accompagnent cette […]
lien entre l'évitement excessif des demandes et le TDAH
Dans un monde où la complexité des relations humaines et des interactions sociales ne cesse de croître, l’évitement excessif des […]
Mieux organiser la chambre de votre enfant : 5 conseils d'experts
Organiser une chambre d’enfant peut souvent ressembler à une tâche herculéenne. Entre les jouets éparpillés, les vêtements entassés et les […]
Mon expérience avec les nouvelles banques écologiques : j'ai fait le choix d'une finance durable
À une époque où l’urgence climatique et les enjeux environnementaux occupent une place prépondérante dans nos sociétés, de plus en […]
Montage de meubles IKEA : astuces pour gérer les pièces superflues
Monter un meuble IKEA est souvent perçu comme un défi que ce soit pour les bricoleurs avertis ou pour les […]
naviguer dans l'amour et le mariage face aux défis relationnels du trouble bipolaire
Il y a quelques jours, j’ai croisé un vieil ami, Alain, lors d’une réunion de famille. Alain m’a partagé les […]
Naviguer les tensions familiales en vacances : astuces pour apaiser les conflits dans un cadre réduit
Les vacances en famille, un moment aussi attendu que redouté, sont souvent synonymes de tensions latentes. Qui n’a jamais vécu […]
optimiser son état d'esprit pour promouvoir l'acceptation et l'amour de soi
Dans un monde en constante évolution où les standards de réussite et de bonheur sont sans cesse redéfinis, cultiver un […]
Optimiser son tri à domicile : quatre pièges à éviter
Dans ce monde moderne, le tri à domicile est devenu un enjeu essentiel. Pourtant, malgré les bonnes intentions de nombreux […]
Optimisez l'espace de votre maison : six astuces incontournables
Un intérieur encombré peut rapidement devenir stressant. La bonne nouvelle est qu’il existe des méthodes simples pour optimiser l’espace de […]
Optimisez l'espace de votre maison grâce aux techniques du home organizing
À l’aube de 2025, le besoin d’optimiser l’espace dans nos habitats n’a jamais été aussi crucial. Les techniques de home […]
Organiser son dressing : astuces et accompagnement sur mesure
Dans notre quête d’organisation maison, le dressing occupe une place particulière. Un espace souvent négligé et pourtant essentiel. Un dressing […]
organiser son intérieur : 7 étapes essentielles à suivre
Le désordre s’accumule et l’impression d’être débordé peut peser lourd dans nos quotidiens déjà bien chargés. Ranger sa maison peut […]
Osez le changement : une initiative révolutionnaire de l'ADEME
L’opération « Osez changer » menée par l’Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie (ADEME) a captivé l’attention […]
Parler de santé mentale avec les jeunes enfants : des échanges enrichissants dès le bas âge
Éduquer les jeunes enfants sur la santé mentale est souvent perçu comme une étape délicate, voire inutile, par de nombreux […]
parler du suicide avec les jeunes enfants et les préadolescents : comment aborder ce sujet délicat
Discuter du suicide avec les jeunes enfants et les préadolescents est une tâche délicate qui nécessite une attention particulière et […]
Pas d'amis ? Découvrez 4 conseils pour enrichir votre vie sociale
Dans notre société moderne, il n’est pas rare de ressentir une certaine solitude, même au milieu de la foule. L’absence […]
peut-on faire une overdose d'antidépresseurs ?
Les antidépresseurs, bien que bénéfiques pour de nombreuses personnes, peuvent présenter des risques lorsqu’ils sont mal utilisés. Le risque de […]
peut-on vraiment trouver le bonheur en vivant avec un trouble bipolaire ?
Vivre avec un trouble bipolaire peut sembler, à première vue, être un parcours semé d’embûches, notamment lorsqu’il s’agit de rechercher […]
Phasmophobia : astuces pour surmonter votre peur des esprits
La peur des esprits, connue sous le terme scientifique de phasmophobia, n’est pas une simple angoisse passagère. Pour certains, elle […]
plongée au cœur des relations ouvertes : une analyse détaillée
Les relations ouvertes, autrefois taboues, gagnent en popularité et suscitent de nombreux débats. À une époque où les normes relationnelles […]
plongée au cœur des stabilisateurs de l'humeur : comprendre les antécédents des traitements du trouble bipolaire
Dans un monde où la compréhension des maladies mentales est cruciale, les stabilisateurs de l’humeur se révèlent être des alliés […]
plongée dans l'augmentation des traitements forcés et des tutelles abusives
L’actualité insiste souvent sur les divers maux qui rongent notre société, et les sujets des traitements forcés et des tutelles […]
plongée dans l'inédit : l'animateur partage son voyage personnel avec le trouble bipolaire
Il y a quelques jours, lors d’une discussion animée avec un ami de longue date, j’ai entendu une histoire qui […]
Plongée dans la dermatophagie : déchiffrer le phénomène de la morsure de la peau
Dans notre exploration des comportements humains complexes, la dermatophagie émerge comme un paradoxe fascinant. Ce trouble psychologique, encore méconnu, se […]
plongée dans la samhainophobie : comprendre cette peur étrange de la nuit d'halloween
Plongée dans l’obscurité des légendes et des traditions païennes, la nuit d’Halloween a toujours été synonyme de mystère et de […]
plongée dans la schizophrénie : voix de la communauté LGBTQIA+ et expériences partagées
Dans le vaste océan des troubles psychiques, la schizophrénie se dessine comme une tempête mystérieuse et complexe, traversée de vagues […]
plongée dans la teraphobie : déchiffrer la peur des créatures monstrueuses
Il y a quelques jours, lors d’un déjeuner avec un ami, on a parlé de souvenirs d’enfance. Et là, il […]
Plongée dans la trichophobie : comprendre cette peur des cheveux
Il y a quelques semaines, lors d’une conversation avec mon amie Sophie, elle m’a confié une peur que je n’avais […]
Plongée dans la zoophobie : déchiffrer la peur des animaux
La zoophobie, cette peur irrationnelle des animaux, intrigue et perturbe la vie quotidienne de nombreuses personnes. Elle peut se manifester […]
Plongée dans le deuil à travers le prisme de l'humour : le récit poignant de Liz Glazer sur la perte d'un enfant
Lorsque l’on évoque le deuil, l’on imagine souvent un processus ponctué de larmes et de tristesse profonde. Pourtant, pour Liz […]
Plongée dans le monde des sectes : les raisons pour lesquelles des individus ordinaires cèdent à l'attrait
Il y a quelques semaines, une de mes amies, Claire, m’a confié qu’une de ses cousines avait subitement quitté sa […]
plongée dans le mystère de l'éjaculation retardée
La plongée dans le mystère de l’éjaculation retardée nous révèle un univers fascinant, souvent méconnu et pourtant essentiel à comprendre […]
plongée dans le phénomène de l'anxiété flottante
Imaginez un océan d’émotions sans ancre, là où l’angoisse et l’incertitude se mêlent en une danse sans fin. Ce vide […]
Plongée dans le tempérament colérique : comprendre ses caractéristiques et son impact
Énigmatique et souvent mal compris, le tempérament colérique suscite fascination et inquiétude tout à la fois. Ce tempérament, ancré dans […]
plongée dans le trouble dépressif non spécifié : comprendre ses enjeux et ses symptômes
Le trouble dépressif non spécifié, un terme souvent méconnu mais lourd de sens, constitue une facette complexe du spectre dépressif. […]
Plongée dans le trouble factice : déchiffrer le syndrome de Munchausen
Trouver du réconfort dans l’attention des soignants, simuler des symptômes, c’est la réalité méconnue de nombreux individus. Le syndrome de […]
plongée dans les attaques de panique silencieuses
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se pose des questions sur ses épisodes d’anxiété, elle m’a raconté […]
plongée dans les débats de la psychiatrie : entre surprescription, doutes et quête d'équilibre
Il y a quelques semaines, ma collègue Judith m’a confié qu’elle s’était arrêtée brusquement de prendre ses médicaments prescrits pour […]
Plongée dans les enjeux médicaux du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH
Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un sujet qui suscite de nombreux débats et […]
plongée dans les épisodes mixtes et exploration des défis inédits
Récemment, un ami m’a confié sa fascination pour les challenges extrêmes rencontrés lors de plongées en eaux profondes. Curieux de […]
plongée dans les méandres de la douleur psychosomatique
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se pose des questions sur ses maux récurrents, elle m’a fait […]
plongée dans les motivations de l'infidélité selon ashley madison
Plongée dans un monde discret mais fascinant, Ashley Madison offre une perspective inédite sur les motivations de l’infidélité. Alors que […]
plongée dans les profondeurs de la dépression sévère
Émergeant tel un cri silencieux au cœur de la Nuit Profonde, la dépression sévère reste une réalité difficile à appréhender, […]
plongée sur la schizophrénie : explorer l'anosognosie et l'absence de conscience
Il y a quelques jours, lors d’une conversation avec mon voisin Pierre, il m’a raconté une histoire qui m’a frappé. […]
plonger dans l'univers de l'attachement évitant anxieux et ses effets sur nos relations
Les relations humaines sont souvent un terrain complexe et dynamique, façonné par divers éléments, dont les styles d’attachement. Parmi ces […]
plonger dans les méandres de la psychologie sombre et des stratégies de manipulation
Dans une discussion intense avec mon ami Julien, j’ai été frappé par une révélation qu’il m’a faite. Il m’a raconté […]
Pratiques de bien-être et routines saines à adopter durant les vacances
Entre les obligations professionnelles qui se prolongent parfois au-delà des horaires habituels et les impératifs personnels qui nous rattrapent dès […]
Prévenir l'épuisement professionnel avant les vacances : déceler les signaux d'alerte et prendre des mesures
La notion d’épuisement professionnel, ou burn-out, a pris une importance croissante ces dernières années. Avec l’arrivée des vacances, l’idée de […]
Profitez de vacances relaxantes : 6 conseils pratiques d'un expert en organisation à domicile
Vous êtes-vous déjà retrouvé à rentrer de vacances en vous sentant plus épuisé qu’avant le départ ? Ne vous inquiétez […]
qu'est-ce qui pousse certaines personnes à apprécier la solitude tandis que d'autres en souffrent ?
La solitude, cette compagne silencieuse, est perçue différemment selon les individus. Pour certaines personnes, elle est une source d’ennui et […]
Quand la sélectivité alimentaire devient problématique : explorons l'ARFID, ou le trouble d'ingestion alimentaire évitant et restrictif.
Je me souviens que la première fois que j’ai entendu parler de l’ARFID, c’était en écoutant le témoignage poignant de […]
Quatre conseils pratiques de rangement à intégrer dans votre routine quotidienne
Rangement, organisation, optimisation de l’espace… Ces mots résonnent de plus en plus dans notre quotidien. Alors que nos vies modernes […]
Que faire de ses vêtements après un grand tri ?
Après un grand tri dans votre garde-robe, la question se pose : que faire de tous ces vêtements que vous […]
que faire si le programme en 12 étapes ne vous apporte pas les résultats escomptés ?
L’efficacité des programmes en 12 étapes, tels que les Alcooliques Anonymes ou les Narcotiques Anonymes, n’est plus à prouver pour […]
quel délai raisonnable pour envisager une nouvelle relation après un divorce ?
Quand la séparation est prononcée, un nouveau chapitre commence : celui du temps pour soi et des relations renouvelées. Mais […]
quelles sont les causes des spasmes nocturnes durant le sommeil ?
Les spasmes nocturnes sont des contractions involontaires et soudaines qui peuvent troubler vos nuits et perturber votre repos. Ces mouvements […]
quelles sont les manifestations de la cécité perceptive ?
Il y a quelques semaines, lors d’une discussion avec mon ami Marc, j’ai été frappé par son récit. Il m’expliquait […]
Quelles sont les options de traitement pour le trouble bipolaire ?
Le trouble bipolaire, anciennement connu sous le nom de psychose maniaco-dépressive, est un trouble complexe de l’humeur qui se manifeste […]
quelles sont les raisons qui poussent les gens à mettre fin à leurs jours ?
Le suicide, sujet délicat et complexe, déchire de nombreuses vies chaque année. Comprendre les raisons précises qui poussent une personne […]
quels sont les mécanismes derrière la persistance de la manie et la disparition de la dépression ? Un aperçu des traitements pour les symptômes bipolaires.
Dans le monde fascinant et complexe de la psychopathologie, le trouble bipolaire émerge comme un défi à la fois pour […]
reconnaître et contrôler les signes de colère inappropriée
La colère est une émotion universelle que nous connaissons tous à des degrés divers. Elle peut être un véritable moteur […]
Redéfinir la honte : un voyage féministe vers la réappropriation de son récit
La honte a toujours été cette compagne invisible, se tapissant dans l’ombre de bien des vies. Elle se glisse dans […]
Réponses à vos interrogations : comment élever ses enfants en vivant avec la dépression
Élever un enfant tout en vivant avec la dépression peut sembler comme un défi insurmontable. Les parents touchés par cette […]
Retrouver la sérénité : astuces pour dépasser une rupture amoureuse
Dans un monde rempli de contes de fées et de films romantiques, les ruptures amoureuses peuvent sembler être des événements […]
Retrouver sérénité et équilibre psychologique : un programme de détox mentale estival de 7 jours
Dans un monde où le rythme effréné de nos vies peut souvent nous laisser épuisés et débordés, prendre le temps […]
Réussir sa rentrée en toute sérénité : 4 étapes essentielles à suivre
La rentrée est souvent une période charnière marquée par la fin des vacances estivales et le retour à un rythme […]
s'éloigner avec bienveillance d'une personne que vous chérissez
La semaine dernière, lors d’un déjeuner avec mon ami Julien, il m’a confié ses difficultés actuelles dans une relation qu’il […]
s'engager dans l'armée avec un TDAH : quelles possibilités ?
Le rêve de rejoindre les rangs de l’Armée, que ce soit au sein de l’Armée de Terre, de la Légion […]
Schizophrénie : l'humour peut-il être une allié face à la maladie ?
La schizophrénie, complexe et souvent mal comprise, est une maladie mentale qui affecte la perception de la réalité. Pourtant, parmi […]
Schizophrénie : stratégies pour maîtriser le poids
Il y a quelques jours, lors d’une discussion avec un ami, nous avons abordé son expérience personnelle avec la schizophrénie […]
Se ressourcer au bord de la mer : des méthodes de pleine conscience pour s'adapter aux paysages mouvants
Respirez profondément… Imaginez-vous au bord de la mer, où chaque vague qui s’échoue sur le rivage devient une douce mélodie […]
signes révélateurs de votre romantisme désespéré
Dans un monde où les relations amoureuses se complexifient chaque jour, de nombreux individus se présentent comme des romantiques désespérés. […]
soutenir les jeunes face à l'anxiété : stratégies et conseils pratiques
Dans un monde où l’impact numérique marque notre quotidien, les jeunes, plus que jamais, ressentent la pression et l’anxiété d’un […]
Soutenir les personnes souffrant de trouble de la personnalité borderline en cas de refus de traitement
Les personnes souffrant de troubles de la personnalité borderline souvent font face à un dilemme complexe lorsqu’il s’agit de soins […]
stratégies bien-être pour aborder le stress des fêtes
Les fêtes de fin d’année évoquent souvent images de joie, de décorations lumineuses et de réunions familiales harmonieuses. Toutefois, pour […]
Stratégies efficaces pour les introvertis vivant avec le TDAH
Vivre avec le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est déjà un défi en soi, mais […]
Stratégies pour aider les adolescents à surmonter l'égocentrisme
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se pose des questions sur son fils de 15 ans, nous […]
Stratégies pour éviter le doomscrolling avec un trouble bipolaire
En discutant récemment avec un ami qui vit avec un trouble bipolaire, j’ai été frappé par combien de temps il […]
Surconsommation et minimalisme : l'histoire fascinante d'un aspirateur
La quête d’un équilibre entre surconsommation et minimalisme nous invite à redéfinir nos priorités. Plongés dans un océan de biens […]
Surmonter l'anxiété après une soirée arrosée : des conseils efficaces pour gérer le hangxiety
Après une soirée arrosée, la fameuse “hangxiety” s’invite souvent sans prévenir. Ce terme, mélange de “hangover” (gueule de bois) et […]
Surmonter la dépression en télétravail : stratégies et conseils pratiques pour une meilleure gestion
Alors que le télétravail continue de s’imposer en 2025, les défis qu’il pose à la santé mentale ne cessent d’accaparer […]
surmonter la dépression pour vivre pleinement sa maternité
Élever un enfant est une aventure pleine de défis, de joies, mais aussi de préoccupations. Quand la dépression s’invite dans […]
Surmonter le blues de janvier : astuces pour affronter la dépression hivernale
Chaque année, lorsque le mois de janvier s’installe, nombreux sont ceux qui ressentent le fameux “blues de janvier”. Ce phénomène, […]
Surmonter le burn-out grâce au tri : une ressource indispensable
Le burn-out, souvent lié au surmenage et à l’épuisement professionnel, a pris une ampleur considérable dans notre société moderne. En […]
Surmonter le syndrome de la page blanche en vacances : comment raviver sa créativité après une phase intense
Ah, les vacances. Momento idéal pour échapper au quotidien, se ressourcer, profiter de ces précieux instants de tranquillité… Sauf quand, […]
surmonter les défis de la santé mentale tout en explorant les rencontres
Dans un monde où les défis de la santé mentale sont de plus en plus reconnus, comprendre comment ceux-ci peuvent […]
Techniques de points de pression pour soulager l'anxiété
À l’intersection de la tradition millénaire et des besoins contemporains, l’acupression retrouve ses lettres de noblesse comme une méthode douce […]
télétravail ou bureau : quelle option favorise le mieux la productivité selon les experts en psychologie ?
Alors que le télétravail s’immisce durablement dans le paysage professionnel moderne, la question de son efficacité par rapport au travail […]
tout ce qu'il faut savoir sur la thérapie d'analyse comportementale appliquée (aba
L’Analyse Comportementale Appliquée (ABA) est au cœur des discussions lorsqu’il s’agit de l’accompagnement des personnes autistes et celles vivant avec […]
Tout savoir sur la colère postpartum
La colère postpartum est un sujet qui ne cesse d’intriguer et d’attirer l’attention, surtout parmi les nouvelles mamans qui s’attendaient […]
Tout savoir sur les rendez-vous de télésanté pour le trouble bipolaire : un guide pratique des questions fréquentes
À l’ère numérique, la télésanté s’installe comme un pilier incontournable dans la prise en charge des troubles bipolaires. L’évolution rapide […]
Transforme ton intérieur en une semaine : 7 jours pour désencombrer et purifier ta maison
Dans notre quotidien frénétique, désencombrer et purifier son intérieur est souvent vu comme une tâche titanesque. Pourtant, avec la bonne […]
Troubles de l'humeur et moments de repos : déchiffrer les variations
Les troubles de l’humeur, qu’ils soient passagers ou récurrents, affectent de nombreuses personnes de manière significative. Il s’agit de variations […]
trouver des solutions pour surmonter les enjeux du traitement sans recourir aux médicaments
Le mois dernier, une amie m’a confié sa frustration face à sa dépendance aux médicaments pour gérer ses douleurs chroniques. […]
trouver l'équilibre : surmonter la dépression en vivant avec le trouble bipolaire
Au fil des pages de témoignages et de stratégies, cette exploration du quotidien avec le trouble bipolaire décortique les complexités […]
trouver l'harmonie entre maternité et bien-être pour les mamans actives
Trouver l’harmonie entre maternité et bien-être n’est pas qu’un rêve pour les mamans actives ; c’est un moyen essentiel de […]
un appel à la compréhension des défis de la schizophrénie et des maladies mentales sévères
Il y a deux semaines, en partageant un café avec une amie qui vit avec la schizophrénie, elle m’a confié […]
un éclairage unique sur le métier du sexe
Dans un monde où l’intime et le professionnel s’entremêlent, les métiers du sexe continuent d’évoquer des réactions variées, allant de […]
Un espoir surprenant : les enseignements clés de Survivor de CBS avec la productrice Maria Baltazzi
CBS continue d’étonner les téléspectateurs avec son emblématique émission de télé-réalité, Survivor. Mais au-delà des stratégies de jeu et des […]
un esprit perturbé en quête de sérénité
Dans un monde où la quête de la sérénité devient de plus en plus cruciale, nombreux sont ceux qui se […]
un narcissique peut-il vraiment changer ?
Le narcissisme, longtemps considéré comme un trait de personnalité immuable, est aujourd’hui réinterrogé par les experts et les témoignages. Si […]
Un nouveau départ : le chemin inspirant de Lil Dallas vers la liberté après sa réinsertion
Un ex-gangster devenu musicien engagé, Dallas Roquemore alias Lil Dallas, incarne parfaitement l’idée de “SecondeChance”. Ayant passé ses années d’adolescence […]
un questionnaire pour analyser les stéréotypes de genre
À l’heure où le monde se tourne de plus en plus vers l’égalité des sexes et où les mouvements pour […]
Une connexion spirituelle avec l'âme de ma maison
Il y a quelques semaines, lors d’une discussion passionnante avec mon ami de longue date Pierre, nous avons abordé le […]
Une immersion dans le quotidien d'un organisateur à domicile
Les organisateurs à domicile, souvent motivés par le désir d’harmoniser les espaces de vie, jouent un rôle crucial dans le […]
une sensation de boule dans la gorge : un indicateur possible d'anxiété
La sensation de boule dans la gorge est un phénomène que beaucoup d’entre nous ont probablement déjà ressenti. Un jour, […]
Utiliser l'humour pour combattre la stigmatisation du trouble bipolaire
Au détour d’une discussion il y a quelques semaines avec une amie, nous avons abordé un sujet léger qui a […]
Utiliser la compartimentation pour réduire le stress au quotidien
L’autre jour, lors d’un café avec mon ami Xavier, il partageait à quel point il était exténué. Entre son travail […]
Vers une nouvelle méthode de soin intégrant la compréhension des traumatismes pour prévenir le suicide
L’autre jour, lors d’un café avec une amie qui se pose des questions sur la santé mentale de son frère, […]
vivre avec le trouble bipolaire : astuces pour maîtriser les coûts des soins
Naviguer dans l’univers des soins pour le trouble bipolaire peut être un véritable casse-tête, tant sur le plan émotionnel que […]
Vivre avec le trouble bipolaire : comment réussir au travail grâce à une gestion efficace des symptômes et des limites claires
Il y a quelques semaines, lors d’une discussion avec mon ami Thibault, il m’a partagé son parcours professionnel en vivant […]
vous n'êtes pas un parent défaillant
Dans une société où la perfection parentale est souvent glorifiée, nombreux sont les parents qui ressentent une pression énorme sur […]
Voyager léger : quatre astuces essentielles pour un périple sans encombre
Dans le monde trépidant des voyages modernes, où transporter ses affaires sans se surcharger devient un enjeu majeur, voyager léger […]
Contenus récemment mis à jour
astuces pour briller en tant qu'home organiser
Mis à jour le 3 Oct 2025
comment naviguer avec succès à travers les réunions familiales et les fêtes de fin d'année
Mis à jour le 3 Oct 2025
quelles sont les causes des spasmes nocturnes durant le sommeil ?
Mis à jour le 3 Oct 2025
Comprendre le lien entre anxiété et vomissements : informations essentielles à connaître
Mis à jour le 3 Oct 2025
l'influence de l'autisme sur la vie intime et les relations sexuelles
Mis à jour le 3 Oct 2025
L'autisme chez les enfants : pourquoi un diagnostic précoce est essentiel
Mis à jour le 3 Oct 2025